Măsuri de îmbunătățire a sănătății vasculare și a microcirculației - BGV Info Gesundheit e

. sănătate vasculară

Stimularea microcirculației perturbate este un lucru - este la fel de important să contracarăm cauzele perturbării. În plus față de tratamentul consecvent al bolilor subiacente (de exemplu, diabet zaharat, hipertensiune arterială, niveluri ridicate de colesterol), pacienții ar trebui să își regândească stilul de viață și obiceiurile alimentare și să elimine influențele nocive pe cât posibil. Aceasta include absolut abținerea de la fumat și, eventual, reducerea excesului de greutate. Dacă mâncați apoi o dietă echilibrată, faceți exerciții fizice în mod regulat și încercați să reduceți stresul, faceți multe pentru a vă proteja vasele de sânge și pentru succesul general al tratamentului.

Așa susțineți sănătatea vasculară

Fumătorii ar trebui să renunțe la fumat! Dacă este necesar, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitățile de renunțare la fumat.
Pacienții supraponderali trebuie să-și reducă greutatea și să urmeze o dietă sub supraveghere medicală.
Mâncați o dietă echilibrată. Cele 10 reguli ale German Nutrition Society (DGE) sunt un bun ghid (www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwert- ernaehrung/10-regeln-der-dge /).
Bea puțin alcool.
Aduceți mișcarea în viața de zi cu zi: luați scările în loc de lift, mergeți cât mai des posibil sau luați o bicicletă.
Exercițiu. Sporturi de anduranță ușoară, de ex. B. Mersul pe jos, înotul sau ciclismul sunt ideale.
Reduceți stresul și învățați să vă relaxați. De asemenea, asigurați-vă că dormiți suficient.

. microcirculația

Influența microcirculației asupra bolilor descrise și a altor boli sugerează o abordare terapeutică: stimularea țintită a microcirculației pentru a crește fluxul de sânge în cele mai mici vase și a îmbunătăți astfel schimbul de substanțe între sânge și celule.

Microcirculația poate fi stimulată în mod specific. Această abordare a tratamentului devine din ce în ce mai importantă ca supliment la tratamentul medical convențional al multor boli și pentru a crește performanța fizică și mentală.

Fluxul de sânge în vasele mai mari poate fi parțial reglat cu ajutorul medicamentelor care utilizează stimuli nervoși și semnale chimice pentru a influența lărgirea și îngustarea vaselor. Microvesele nu au receptorii pentru a primi aceste semnale. Prin urmare, mișcările periodice ale peretelui vascular al segmentelor arteriolare de calibru mic nu pot fi controlate cu medicamente. Cu toate acestea, ele pot fi stimulate prin stimuli mecanici locali cu ajutorul terapiei vasculare fizice.

Terapia vasculară fizică

Terapia vasculară fizică este o stimulare bioritmică a vaselor de sânge. Aveți nevoie de un dispozitiv medical special, certificat, care să trimită impulsuri într-o secvență de timp precis definită și să genereze un câmp magnetic. Cu ajutorul acestui câmp electromagnetic, celulele musculare din pereții vaselor microvaselelor sunt stimulate să se contracte, astfel încât mai mult sânge să fie pompat în zona capilară.

Terapia vasculară fizică a fost utilizată de zeci de ani, astfel încât sunt disponibile valori empirice extinse.

Mulți pacienți raportează o îmbunătățire a stării lor generale de sănătate și o creștere a bunăstării și performanței. Studiile observaționale confirmă, de asemenea, că terapia vasculară fizică ca tratament de susținere poate contribui la succesul terapiei medicale convenționale. Aceasta vă privește. A. terapia pentru diabet, tulburări de vindecare a rănilor și boală ocluzivă arterială periferică. În plus, există succese în terapia durerii, îmbunătățiri ale valorilor somnului la pacienții cu tulburări de somn și sprijin pentru procesele de reabilitare și regenerare.

Medicina complementară

Medicina complementară se consideră un supliment la „medicina ortodoxă” clasică, orientată științific. Dezvoltarea și evoluția marii majorități a bolilor sunt influențate de diverși factori. Acestea includ B. predispoziție genetică, dietă, stil de viață, stres și influențe asupra mediului. Acești factori parțial foarte individuali nu pot fi luați în considerare în mod adecvat în medicina convențională. Metodele medicale complementare oferă apoi U. un plus util și sprijin. Exemple de medicină complementară sunt de ex. B. tehnici de relaxare, masaj, acupunctură, metode bioenergetice și homeopatie.

De multe ori efectele clar vizibile ale acestor proceduri asupra pacientului nu pot fi explicate printr-o abordare pur științifică. Acest neajuns este criticat în mod repetat. Cu toate acestea, cu multe abordări terapeutice complementare, eficacitatea poate fi foarte bine confirmată cu ajutorul studiilor observaționale și comparative. Astfel de evaluări critice ale eficacității sunt importante pentru a înregistra orice reacții adverse nedorite și contraindicații ale formei de tratament. Deoarece, așa cum o știm din medicina convențională, ar trebui făcută o evaluare risc-beneficiu înainte de fiecare terapie. În acest fel, medicina complementară devine din ce în ce mai acceptată și este utilizată pentru a susține medicina convențională.

De-a lungul anilor, nu se cunosc efecte secundare dăunătoare ale terapiei vasculare fizice. Cu toate acestea, fiecare aplicație terapeutică trebuie discutată și coordonată cu medicul curant. Pentru că u. A. Terapia vasculară fizică poate influența efectul unor medicamente. În plus, unele controale medicale sunt necesare înainte și în timpul perioadei de aplicare în cazul bolilor grave.

În funcție de tabloul clinic, terapia vasculară fizică se desfășoară ca o terapie a întregului corp pentru îmbunătățirea generală a microcirculației, precum și local, pentru stimularea suplimentară a microvaselelor în regiunile afectate ale corpului. Pentru aceasta sunt disponibile diverse module de aplicații (modul corp întreg, pernă de scaun, fotoliu, spot, tampon).

Mulți medici, naturisti și terapeuți oferă, de asemenea, terapie vasculară fizică ca serviciu individual de sănătate (serviciu IGeL) în practica lor. Pentru uz casnic cu propriul dispozitiv, terapia de bază este recomandată inițial pentru o perioadă de cel puțin 6 săptămâni dimineața și seara timp de 8 minute fiecare. Acest tratament de bază poate fi completat cu un tratament suplimentar intensiv. Durata totală recomandată a tratamentului depinde de gravitatea și evoluția bolii, de starea generală și de vârsta pacientului.

Terapia vasculară fizică poate fi efectuată confortabil acasă într-o atmosferă relaxată.