Medicamente pentru hipertensiune arterială - atunci când o viață sănătoasă nu este suficientă - Stiftung Warentest
conţinut
Verifica. Tensiunea arterială ridicată este adesea observată atunci când se măsoară în practică.
Hipertensiunea arterială poate provoca boli grave - inclusiv atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Mulți suferinzi au nevoie de medicamente, cum ar fi inhibitori ai ECA, sartani și beta-blocante. Experții în sănătate de la Stiftung Warentest oferă o imagine de ansamblu asupra ingredientelor active și preparatelor potrivite pentru cine. Și dezvăluie modul în care un stil de viață sănătos te poate ajuta să scazi tensiunea arterială crescută.
Activați articolul complet
Răspândit și insidios
Aproximativ 30% dintre adulții din această țară au tensiune arterială crescută. E complicat. Nu produce simptome mult timp, dar în timp poate deteriora grav vasele de sânge și organele. Consecințele posibile includ atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, insuficiență cardiacă și insuficiență renală.
Diagnostic precoce, terapie corectă
Dacă tensiunea arterială crescută este detectată devreme, cel mai bine este să luați contramăsuri. Prin definiție, începe de la 140/90 mmHg (cu valori sub 160/100, este adesea suficientă terapie pentru a trăi mai sănătos. Acest lucru ajută și preventiv.
Valoare superioară
Valoare mai mică
Valoare superioară
Valoare mai mică
Hipertensiune arterială de gradul 1
Tensiune arterială crescută de gradul 2
Tensiune arterială crescută de gradul 3
valoare superioară arată tensiunea arterială atunci când inima pompează ("sistolică"), valoare mai mică presiunea când inima se relaxează între bătăi („diastolic”). unitate se numește mmHg, prescurtând milimetri de mercur, pe baza dispozitivului medical clasic. Tabelul prezintă clasificarea conform ghidurilor medicale europene. O limită inferioară pentru tensiunea arterială optimă nu este menționată acolo.
De obicei, un medic va descoperi tensiunea arterială crescută în timpul unui control de rutină. În unele cazuri, dispozitivele pe care le puteți măsura singuri arată, de asemenea, că ceva nu este în regulă - un motiv pentru a fi verificat. Dacă tensiunea arterială crescută este detectată devreme, cel mai bine este să luați contramăsuri. Pentru unii, este suficient să trăiască mai sănătos. Aceasta include, de exemplu, exerciții fizice, consumul de fructe și legume, renunțarea la fumat, consumul de alcool. Dar mulți dintre cei afectați au nevoie de medicamente - de exemplu, deoarece valorile sunt semnificativ mai mari sau există alte riscuri pentru inimă și circulație.
Apropo: Stiftung Warentest a testat în prezent 17 monitoare de tensiune arterială. Dacă activați testul dispozitivului de măsurare, veți primi și PDF-ul pentru testul nostru de tensiune arterială!
Test de medicamente pentru tensiunea arterială: alegerea este a ta
Ne-am pregătit evaluările medicamentelor în trei variante.
Broșură. Vă interesează o prezentare generală a tensiunii arteriale și a celor mai importante medicamente? Apoi activați PDF-ul pentru raportul de testare de la testul 9/2020 aici pentru 2,50 euro. Acolo veți găsi un tabel despre inhibitori ai ECA, diuretice și co, precum și instrucțiuni de utilizare a agenților și informații despre „scăderea tensiunii arteriale naturale” și metode moderne de tratament, cum ar fi „denervarea renală”.
Bază de date. Vrei să știi exact? Baza noastră de date cu medicamente din test oferă informații mai detaliate. Ca utilizator forfetar sau ca solicitare individuală de 3,50 euro, puteți citi recenziile Stiftung Warentest despre mai mult de 9.000 de medicamente pentru 132 de boli. Prețurile medicamentelor din baza de date sunt întotdeauna actualizate - și vă dezvăluim modul în care puteți economisi bani atunci când cumpărați medicamente.
consilier. Ghidul nostru recent publicat pentru a mânca bine pentru hipertensiune arterială, pe care îl puteți cumpăra cu 19,90 euro în magazinul test.de, oferă o prezentare generală în formă de carte. Veți găsi 80 de idei de rețete pentru o dietă cu conținut scăzut de sare și cu conținut scăzut de grăsimi - și cunoștințele colective ale Stiftung Warentest privind tensiunea arterială crescută și efectele și eficacitatea medicamentelor antihipertensive.
Recenzii ale medicamentelor antihipertensive prescrise pe scară largă
Multe medicamente antihipertensive sunt disponibile pe bază de rețetă. Experții în medicamente de la Stiftung Warentest au evaluat științific ingredientele active - inclusiv inhibitori ai ECA, sartani, beta-blocante, diuretice și blocante ale canalelor de calciu. Spunem care sunt cele mai bune pentru cine și ce să luăm în considerare atunci când le folosim.
În criza coroanei
Reductorii tensiunii arteriale au câștigat importanță actuală în criza Corona. Tensiunea arterială ridicată ar putea favoriza evoluția severă a infecției cu virusul - mai ales dacă este tratată necorespunzător sau a dus deja la deteriorarea consecințelor. Prin urmare, sfatul asociațiilor medicale pentru pacienți este să le iați în continuare medicamentele. Acest lucru se aplică și medicamentelor antihipertensive prescrise pe scară largă inhibitori ai ECA și sartanilor. Suspiciunea din rezultatele laboratorului că promovează infecția cu virus nu a fost confirmată în studiile de date despre pacienți. Prin urmare, îngrijorarea cu privire la aceste fonduri este neîntemeiată.
Ceea ce poate face fiecare pentru sine
Mănâncă și bea sănătos. Deci, o mulțime de fructe, legume, nuci, cereale integrale, rapiță și ulei de măsline. Puțină carne, cârnați, dulciuri și ciugulite, mese gata, băuturi zahărite, alcool. Sare cu cumpătare.
Mutați-vă în mod regulat. Sporturile de anduranță precum joggingul, înotul, ciclismul sunt benefice - vă rugăm să faceți acest lucru în mod regulat. Chiar și 30 de minute de mers pe jos rapid pe zi pot fi foarte benefice.
Nota greutate. Punctele 1 și 2 sunt utile și pentru punctul 3. Oricine este supraponderal ar trebui să piardă în greutate - în mod ideal cu o greutate normală. Dar fiecare kilogram pe care îl pierzi este bun pentru tensiunea arterială.
Creează relaxare. Găsirea liniștii minții calmează și tensiunea arterială. În funcție de preferințe, există multe metode, inclusiv yoga, antrenament autogen sau doar o plimbare.
Renunță la fumat. Întotdeauna merită să renunți. De exemplu, cursurile de nefumători vă pot ajuta. Unele dintre aceste oferte sunt gratuite sau asigurările de sănătate contribuie la costuri.