Medicina tibetană în practica occidentală - Paracelsus, școlile alternative de practicieni
Învățătura constituțională tibetană se bazează pe trei principii sau energii fundamentale: Lung, Tripa și Beken. Acestea sunt dezvoltate individual în fiecare persoană. Ele nu numai că determină constituția de bază fizică, mentală, emoțională și metabolică, dar se arată și în caracteristici externe. Cunoașterea dispoziției în conformitate cu teoria tipului tibetan permite o evaluare rapidă a unui pacient și facilitează procedura terapeutică.
Cele trei energii ale corpului
Doctrina constituțională prezentată aici datează din secolul al VIII-lea. La acea vreme, reprezentanți cunoscuți ai celor mai mari sisteme medicale ale vremii se adunau pe platoul tibetan. Bogăția lor de experiență și cele mai bune aspecte din medicina ayurvedă, chineză și greco-persană (Unani), precum și cunoștințele locale de vindecare a medicinei Bon au fost rezumate într-o carte, „Gyüshi”, care este încă lucrarea de bază a medicinei tibetane de astăzi.
Plămânul, Tripa și Beken (vânt, bilă și mucus) sunt prezente la fiecare ființă umană într-o relație caracteristică. Fiecare are proprietăți și funcții tipice în corp:
Plămân Principiul în mișcare, mișcare și susținerea vieții este determinat de elementul aer și este neutru din punct de vedere termic, pentru a se răci în natură. Plămânul este responsabil pentru activitatea mentală, imaginația, mișcarea, fluxul sanguin și procesele de eliminare.
Tripa Principiul de încălzire, catabolism și motivare include elementul foc și este de natură fierbinte. Tripa este responsabil pentru temperatura corpului, digestia, vederea și determinarea.
Beken Principiul stabilizator, anabolic și coeziv corespunde elementelor pământ și apă și este de natură rece. Beken înseamnă componente structurale, solide și fluide ale corpului, stabilitate fizică și emoțională, somn și articulații.
Cele șapte tipuri constituționale
Șapte tipuri pot fi distinse în funcție de caracteristicile Lung, Tripa și Beken din constituția de bază. Cu tipurile de bază, unul dintre cele trei principii este predominant. Cu tipurile mixte, fie două sunt dominante în mod similar, fie toate cele trei principii sunt aproximativ echilibrate.
Cele trei tipuri de bază pot fi ușor distinse pe baza caracteristicilor lor externe. De
Oamenii de tip pulmonar sunt de obicei subțiri și subțiri, au pielea și părul subțiri și uscate și adesea gândesc și vorbesc repede și uneori puțin fluturând.
Tipurile Tripa au o greutate normală și o construcție atletică, cu un ton destul de roșiatic al pielii. Acționezi și vorbești energic și într-o manieră orientată spre obiective.
Oamenii cu o constituție tipică Beken au de obicei o construcție puternică și o figură completă. Pielea este moale, părul luxuriant și strălucitor. Te gândești bine și acționezi cu prudență.
Trăsăturile și proprietățile externe caracteristice principiilor implicate apar în mod corespunzător amestecat în celelalte tipuri constituționale.
Echilibrul dintre cele trei principii este dinamic, este influențat de factori interni și externi precum Dieta, comportamentul, clima, ora și sezonul, precum și vârsta. Dacă echilibrul individual este dezechilibrat, acest lucru poate duce la tulburări fizice și psihologice, iar în cazul unei devieri puternice și pe termen lung chiar și la boli. Dacă o persoană are o proporție ridicată a unui principiu, reacționează în mod sensibil la factorii care îl cresc. De exemplu, un tip pulmonar este deosebit de susceptibil la tulburări pulmonare sau boli ale vântului.
Utilizare în practica occidentală
Unele aspecte ale doctrinei constituționale tibetane pot fi integrate în practica occidentală de zi cu zi cu doar puține cunoștințe prealabile. Evaluarea tipului de constituție specifică este centrală, pentru care aspectul extern al unei persoane oferă primele indicii. O determinare mai precisă poate fi făcută prin interogarea altor proprietăți fizice, psihologice și comportamentale.
Pe baza constituției de bază, recomandările dietetice și comportamentale simple, precum și formulele specifice pe bază de plante și suplimentele alimentare pot fi integrate bine în sfaturile de sănătate și în activitatea terapeutică. Este benefic ca imaginile doctrinei constituționale tibetane să fie, de asemenea, destul de clare pentru clienți. Cu cunoștințele propriului tip constituțional, își pot înțelege mai bine punctele forte și vulnerabilitățile. Drept urmare, acestea sunt adesea mai deschise la măsuri legate de terapie și le pot pune în aplicare mai motivate și mai bune.
Alimentație adecvată tipului
Dieta și comportamentul, în special, au o influență majoră asupra principiilor Lung, Tripa și Beken, precum și asupra echilibrului lor reciproc.
O dietă greșită de mulți ani poate arunca în echilibru constituția de bază a individului și poate duce la tulburări și chiar la boli. În schimb, nutriția oferă un mijloc de a influența direct și de a compensa un dezechilibru, fie terapeutic, fie împreună cu terapia.
Cele trei principii pot fi înțelese ca manifestarea elementelor aer (plămân), foc (Tripa), pământ și apă (Beken). Acestora li se atribuie fiecare trei din cele șase arome care promovează principiul corespunzător (vezi fig.).
De exemplu, alimentele picante, acre și sărate adaugă elementul de foc și măresc tripa. Alimentele cu aceste arome se numesc, prin urmare, „încălzire”. Oamenii de tip Tripa ar trebui să mănânce cantități mici din aceste alimente. Dacă aveți o tulburare tripa, acestea trebuie evitate pe cât posibil. Exemple de sfaturi nutriționale care vă stabilizează și echilibrează constituția sunt prezentate în tabel (a se vedea mai sus).
Echilibrarea ierburilor
În plus față de recomandările nutriționale, doctrina constituțională tibetană folosește rețete complexe constând în principal din componente vegetale și, uneori, minerale. Între timp, există câteva rețete tibetane cu calitate testată disponibile în Europa, care sunt fabricate în Elveția în conformitate cu standardele europene. Acestea sunt compilate în mod special pentru a compensa tulburările specifice din echilibrul dintre Lung, Tripa și Beken sau pentru a le readuce la starea naturală de bază. În cazul susceptibilităților cunoscute legate de tip, acestea pot fi utilizate și pentru a contracara factorii externi și pentru a menține echilibrul.
Atunci când se evaluează substanțele vegetale, nu doar cele șase arome sunt decisive.
Rețeta de rodie Se ´bru 5 este folosită pentru a întări firul de foc digestiv. Pe lângă semințele de rodie, rețeta conține piper lung, cardamom, galangal mic și scorțișoară de cassia. Din punct de vedere fitochimic, ingredientele conțin substanțe fierbinți și slab, uleiuri esențiale, substanțe amare și acizi din fructe. Rețeta este clasificată ca încălzire și conține în principal aromele acre, fierbinți și dulci.
Semințele de rodie sunt, de asemenea, o componentă a rețetei Cong zhi 6, care conține componente de uleiuri esențiale, precum și substanțe amare, taninuri și liantul acid carbonat de calciu. În tibetană, cong înseamnă „cronic, de lungă durată”, iar zhi înseamnă „liniștitor”. Rețeta este utilizată pentru a calma un climat de stomac excesiv sau pentru a menține unul echilibrat (T. powa sung chub).
Alte rețete de încălzire sunt utilizate pentru tulburările pulmonare. Stresul crește în special acest principiu, motiv pentru care tipurile de plămâni pronunțate reacționează rapid la stres. În plus față de o dietă de reducere a plămânilor (încălzire, ușor digerabilă), poate fi utilizată formula de încălzire Dza ti 10. Pe lângă nucșoara omonimă, conține alte încălzire și balsamice
Ingrediente precum cuișoare, tămâie indiană, semințe de schinduf și asafoetida. Rețeta amortizează un principiu pulmonar excesiv și ajută la recâștigarea calmului mental (T. semde).
Rețetele din familia formulei Garnag sunt neutre din punct de vedere termic până la ușor încălzitoare. Ingrediente cum ar fi ierburi, rădăcină de păpădie, piper lung și frunze de anghinare, împreună cu cărbunele activ pe care îl conțin, activează o „energie biliară” slăbită (Tib. Nutri cheyley).
Formula cu trei fructe ´Bras bu 3 din myrobalanii Chebulian și Bellirian și fructul amla este considerată o rețetă destul de neutră. Rețeta are cele trei principii de echilibrare a proprietăților și este folosită foarte mult în învățătura constituțională tibetană, în special pentru a armoniza „căldura ficatului” (Tib. Chintri).
Rețeta sLe tre 5, cu aromele principale amare și astringente, este și mai rece. Conține i.a. Substanțe amare, de ex. fabricat din tulpini de Tinospora, rădăcină de gențiană și fructe de mirobalan, precum și mumjo și amortizează „căldura articulară” (Tib. trumtsi).
Concluzie
Constituția și medicina tibetană este un sistem complet funcțional de diagnosticare, terapeutic și de menținere a sănătății. Pe baza tipului constituțional, care este ușor de determinat, chiar și cu cunoștințe de bază inițiale, recomandările nutriționale specifice tipului pot fi puse în practică, eventual susținute de rețete speciale pe bază de plante și condimente. Chiar și pentru clienții occidentali, principalele caracteristici ale principiilor Lung, Tripa și Beken sunt ușor de înțeles fără cunoștințe prealabile, ceea ce poate ajuta la implementarea sfaturilor pentru un stil de viață mai bun. Aceasta înseamnă că doctrina constituțională tibetană poate fi integrată perfect în conceptele terapeutice existente și poate fi combinată cu tratamente medicale complementare și convenționale.
Lukas Marron
Farmacist HF (Elveția), instruire și educație suplimentară în medicina spagirică, gemmo și tibetană; Specialist în medicină complementară, lector la școlile Paracelsus