Medii și soluții obezitate-energetice
Un articol al consilierului: Kathrin-Kaya
Obezitatea este atât de obișnuită încât este important pentru mine să scriu despre ea. Mai ales că mulți oameni apelează la acest subiect cu eforturi și abordări greșite, au tendința de a-l întări și, prin urmare, își rănesc stima de sine mai mult decât este bine pentru ei.
Și în scena „profesională”, atât „nutriționiștii”, cât și „antrenorii personali” se concentrează aproape exclusiv asupra aspectelor fizice. Este o rușine, dar de înțeles, deoarece aproape nimeni care nu este sensibil sau care poate percepe medii energetice este clar despre cauzele reale ale obezității.
La fel ca multe dezechilibre fizice, obezitatea este un mecanism de adaptare și adaptare. Baza tuturor oamenilor care se luptă cu obezitatea sunt experiențele de umilință, rușine, umilință, lipsa de a fi hrăniți de părinți și sentimentele de rușine în copilăria timpurie, cu teama corespunzătoare de a fi la mila acestor sentimente sau situații din nou și din nou.
Dacă tu însuți te-ai luptat în mod repetat cu a fi supraponderal în viața ta, acest lucru se datorează faptului că, de obicei, existai cerințe și așteptări mari de la tine în copilăria timpurie, în special de la părinți sau de la alți îngrijitori. Întrucât, în mod natural, ați fost incapabil să îndepliniți aceste așteptări în copilărie, ați experimentat sentimente profunde de rușine și, din cauza acestor sentimente de rușine, v-ați simțit umilit și cumva ați jignit de cele mai multe ori. Ați construit un strat protector de grăsime, un perete, astfel încât să nu fiți nevoit să simțiți cerințele dureroase ale altor oameni sau să le apărați.
Dacă ești supraponderal, nu este altceva decât reflectarea fizică a intenției tale interioare de a te proteja de abuzuri ulterioare.
Este crucial să acordați o atenție deosebită la ceea ce se aștepta de la dvs. în cea mai fragedă copilărie, în special de la părinți, dar și de la alți îngrijitori, precum membrii familiei, prieteni și îngrijitori. De asemenea, este important să devii conștient de frica ta profundă de rușine și umilință care a devenit ancorată în tine.
Mediul în care ai crescut a respins egoismul și egoismul sănătos și ți-a cerut să te subordonezi complet dorințelor și așteptărilor lor, să te angajezi și să renunți la propriile dorințe și nevoi. Interesant este că părinții tăi au făcut exact ceea ce ți-au spus să faci. Într-un mod „egoist”, ei v-au rugat să renunțați la dorințele, ideile și idiosincrasiile voastre pentru a le îndeplini dorințele și așteptările.
Următorii consultanți sunt online în zonă „Medii și soluții obezitate-energetice” activ
Ca urmare a faptului că ai fost crescut de părinți egoisti, te-ai simțit abuzat de aceștia și, în același timp, ți-a fost rușine să fii abuzat.
Acest lucru se datorează faptului că v-ați simțit responsabil, vinovat, pentru abuzul părinților dvs. și chiar puteți face acest lucru.
Ai învățat că relațiile cu alte persoane sunt dureroase și că trebuie să te protejezi împotriva lor pentru a nu fi abuzat din nou.
Problema a fost că nu a fost acceptată de ex. arătând răceală, supărându-se, delimitând detașarea și determinarea față de alte persoane și nevoile acestora. Nu puteai și nu aveai voie să te aperi. Singurul comportament acceptat a fost „bunătatea”.
Ce ai putea face într-o astfel de situație? Singura opțiune pe care o aveai de fapt era să te separi fizic.
Deoarece persoanele supraponderale cresc de obicei într-un mediu în care nu numai că li s-a cerut să nu aibă dorințe sau nevoi proprii, ci și să aibă mai multă grijă de nevoile altora sau să le ia în considerare, de multe ori acestea au A pierdut contactul cu adevăratele lor dorințe și nevoi.
Într-adevăr, majoritatea persoanelor obeze continuă să acționeze sub falsa credință că doar „a fi bun” și a-și asuma responsabilitatea pentru poverile și problemele altora le va oferi dragoste și apreciere. Nu e de mirare, nu numai că nu au învățat să se ridice pentru ei înșiși, dar nici măcar nu li s-a permis.
De multe ori poți ascunde acest „deficit, această lipsă, această durere” care se asociază cu el de la tine pentru o lungă perioadă de timp, chiar dacă mediul înconjurător poate vedea foarte bine că suferi și acest comportament nu este bun pentru tine, de multe ori ei încă îl apără. Ceea ce este de înțeles, pentru că atunci când durerea ajunge la maximum, este aproape insuportabilă.
Acum ajungem la punctul important care face atât de dificil pentru persoanele supraponderale să renunțe la problemele lor de la rădăcină, deoarece se identifică adesea cu „a fi bun”. Nu au contact cu dorințele și nevoile lor reale, așa că se identifică mai degrabă cu „binele-ființă-om” decât alți oameni. Vor să fie iubiți și hrăniți la fel ca orice altă persoană, dar cred că a primi înseamnă „a lua de la alții” și asta înseamnă a nu fi o persoană bună. Pentru majoritatea persoanelor supraponderale, ideea de a primi este strâns legată de egoism - care le-a fost alungat și interzis în copilărie.
Cu toate acestea, pentru că se simt bine doar atunci când pot da ceva, aproape nu curge energie de la alți oameni către ei. La un nivel mai profund, pur și simplu le este frică să nu fie exploatați și aspirați de alții. La rândul său, aceasta duce la o întărire a intenției interioare de a se proteja și astfel hrănește suplimentar excesul de greutate prin „aspectul memoriei”. În plus față de „aspectul protector”, există și aspectul depozitării grăsimii, întrucât alții ar putea să te aspiră și, prin urmare, pe lângă funcția pură de protecție a grăsimilor, grăsimea trebuie stocată și ca rezerve de energie.
Pierderea în greutate nu este deci soluția la problema ta, ci mai degrabă rezultatul rezolvării fundalului energetic. Vă puteți salva orice dietă dacă nu ați lucrat cu adevărat la aceste probleme în prealabil și le puteți rezolva la nivel interior. Grăsimea este doar un simptom al unor frici mai profunde, al intențiilor de a vă proteja și a neînțelegerilor. Aceste cauze non-fizice subiacente formează nucleul „supraponderabilității”.
Sentimentul de rușine și umilință care alcătuiesc acest nucleu sunt un apel de trezire pentru mai multă iubire de sine și valoare de sine, un apel de trezire pentru a intra din ce în ce mai mult în contact cu tine însuți.
Află ce îți dorești cu adevărat și de ce ai nevoie pentru a te simți bine și în siguranță, mai ales atunci când ai de-a face cu alte persoane.
Grăsimea nu este dușmanul tău, este prietenul tău, un prieten care, până ajungi în acel moment și devii conștient de el, nu mai este necesar pentru că nu-ți susține cele mai înalte obiective. Excesul de grăsime este doar o graniță între tine și viață de care nu mai ai nevoie odată ce ai integrat și înțeles toate acestea.
Lucrul frumos este că va dispărea de la sine când nu mai aveți nevoie de el și atunci vă puteți susține corpul cu acțiuni normale pentru a-l lăsa mai ușor și va avea un succes durabil, fără efectul yo-yo sau alte efecte secundare neplăcute.
Dacă ai nevoie de ajutor și sprijin în acest proces de autocunoaștere și te întorci la tine sau dacă nu vrei să faci singur procesul corpului emoțional, mă bucur să te susțin. Există, de asemenea, alte medii individuale pentru obezitate care sunt legate de structura ta mentală personală, pe care am fi bucuroși să le discutăm și să le rezolvăm în cadrul unei consultări personale. Dacă îți place să te deschizi și îmi poți arăta încrederea de care ai nevoie pentru a face față acestor probleme, pentru a reveni pe deplin la forța și esența ta.