Melatonină și insomnie - Doctissimo
Disponibil acum în farmaciile din Franța, melatonina sau „hormonul somnului” pot fi oferite pentru a reduce insomnia la persoanele cu vârsta peste 55 de ani. Doctissimo face bilanțul acestui medicament promițător și al condițiilor sale de utilizare.
Insomnie, treziri multiple, dificultăți de adormire. Tulburările de somn afectează între 25 și 40% dintre persoanele cu vârsta peste 55 de ani. Cu toate acestea, nivelul melatoninei, hormonul esențial pentru un somn de bună calitate, tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Pentru a corecta acest deficit și a ajuta la depășirea insomniei, un medicament pe bază de melatonină, CIRCADIN® (laboratorul Lundbeck) este acum disponibil în Franța.
Melatonina: ce este ?
Melatonina, numit si hormonul somnului, este o hormon produs natural prin epifiză (sau glanda pineală, în centrul creierului) care joacă un rol crucial în ciclul somn-veghe.
În mod normal este eliberat în caz de întuneric (mai ales la căderea nopții) la face mai ușor să adormi. Vârfurile de secreție între 2 și 4 dimineața scad apoi în a doua jumătate a nopții, pentru a se pregăti pentru trezire.
Esențială pentru organism, melatonina ajută să aibă cicluri regulate de somn și, de asemenea, ajută corpul să adaptați-vă la schimbarea anotimpurilor.
Melatonina ca medicament pentru insomnie
În Franța, melatonina este disponibil:
- Fără prescripție medicală în doze care nu depășesc 1 mg
- Eliberat pe bază de prescripție medicală în forma sa de 2 mg (pentru pacienții cu vârsta peste 55 de ani).
Beneficiile melatoninei ar într-adevăr eficient împotriva anumitor tulburări de somn, ca diferențele de timp, treziri timpurii și în special împotriva insomniei cronice.
A nota: la vârstnici, producția de melatonină este adesea insuficientă, ceea ce poate duce la tulburări de somn. Pentru a găsi un somn odihnitor, administrarea de melatonină, care „resincronizează” ceasul intern, poate fi apoi eficientă.