Menopauză ce modificări apar în jurul vârstei de 45 de ani
Mișcările hormonale afectează întregul corp. Acesta este motivul pentru care pot afecta temporar calitatea vieții. Somnul, starea de spirit, greutatea slăbesc în grade diferite.
Toate aceste mizeri se datorează unui singur fenomen: excesul de estrogen. Cu cât ne apropiem de menopauză, cu atât este mai dificil pentru ovare să declanșeze ovulația eficientă în fiecare lună. Acest lucru determină un deficit în producția de progesteron și, prin urmare, un exces relativ de estrogen. Acești hormoni fac sânii să se umfle înainte de menstruație și, atunci când există exces, favorizează formarea edemului cu retenție de apă. Văzând că ovarele răspund mai puțin bine la comenzile sale, hipotalamusul, situat în creier, crește ordinele pe care le trimite (prin mesageri chimici, FSH și LH) pentru a le face să secrete hormoni. Dar, eforturile sale rămânând din ce în ce mai ineficiente,
De la transpirații nocturne la dureri articulare
Aceste bufeuri poate începe să se manifeste sub formă de transpirații nocturne sau în timpul săptămânii încetați să utilizați contracepția.
Starea de spirit este roller coaster
Hormonii feminini au, de asemenea, un efect asupra sistemului nervos. Deoarece progesteronul are un efect calmant și anxiolitic, atunci când lipsește, rezistența noastră la stres tinde să scadă. Rezultat: până când creierul nostru se obișnuiește cu această nouă situație, supărările iau uneori o importanță exagerată. Chiar dacă această perioadă a vieții nu este întotdeauna ușoară (cine scapă de sindromul cuibului gol, atunci când copiii pleacă?), Asta poate fi suficient pentru a explica de ce cineva se simte brusc atât de vulnerabil., hiper nervos și emoțional. Somnul poate fi afectat, dacă ești prins în „