Menopauză, kilograme în plus, creștere în greutate în timpul menopauzei

Adăugat de Paule Neyrat, dietetician, pe 30.09.2011 la 11:50

timpul

De la perimenopauză la menopauză

Menopauza, după cum știe toată lumea, nu este o boală feminină, ci sfârșitul perioadelor. Acest termen provine din două cuvinte grecești: bărbați care înseamnă lună, menstruație și pauză: încetare, adică oprirea funcțiilor ovariene. Ovarele se retrag și își opresc activitatea: producerea de ovocite (pentru a face copii) și secreția de hormoni (progesteron și estrogen) care îndeplinesc funcții multiple în organism.

Dar la această pensionare, ovarele nu o iau brusc. Lucrează din ce în ce mai puțin, cel puțin neregulat, deoarece, îmbătrânind, sunt obosiți. Această încetinire a activității lor este perimenopauză, numit anterior premenopauză și care începe în jurul vârstei de 47/48 în medie.

Această perimonepause are ca rezultat o mizerie în reguli, o lună le avem, luna următoare, pffttt! nimic. Ne spunem că suntem însărcinate (mai ales dacă avem încă 35 de ani în capul nostru!) Dar acest lucru este rar cazul, deși avem încă câteva ovocite în jurul ovarului.