Metabolism activ - epuizarea stresului
Burnout - (numai) o chestiune de psihic?
Nu! Burn-out-ul începe în celulă și nu în cap! În felul acesta, te întrebi. Energia este produsă în mod constant în aproximativ 70 de miliarde de celule ale corpului. Odată cu epuizarea, acest proces se oprește, adesea până la prăbușirea completă. Deficiențele de micronutrienți, problemele coloanei cervicale, infecțiile cronice, slăbiciunea suprarenală și toxicitatea în organism duc la un dezastru pe termen lung în centrala electrică celulară a corpului nostru. Acest lucru poate fi, de asemenea, înregistrat folosind analize metabolice moderne; epuizarea a devenit măsurabilă.
Stresul te îngrașă și slăbește
Știm cu toții: stresul nu este sănătos. Este o mare povară asupra minții și a corpului. De obicei, începe cu o frecvență cardiacă crescută, gânduri și probleme de somn. Stresul te îngrașă, de asemenea! Studiile actuale arată clar că legătura dintre stres și obezitate este mult mai strânsă decât se credea anterior. Echilibrul nostru hormonal și, astfel, evoluția joacă un rol important aici.
Ce altceva se află în spatele acestei tulburări? Și cum pot cei afectați influența cu ușurință acești factori perturbatori într-un mediu de viață din ce în ce mai stresant? Vrei să afli mai multe. Apoi, în seara de informații, puteți fi condus în metabolismul celular într-un mod distractiv - acolo unde corpul nostru își generează energia zilnică. Expertul în nutriție Irmgard Gräf construiește o punte între psihic și funcțiile corpului în consultările sale. Suplimentat de subiectele unor factori fizici perturbatori importanți, cum ar fi deficiența de micronutrienți și de lumină, inflamația cronică, tulburările digestive, lipsa somnului sau toxinele de mediu de zi cu zi, dezvăluie sfaturi care sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi.
Pur și simplu sunați, înregistrați-vă pentru o primă consultație și faceți primul pas către mai multă libertate de viață.