Metoda de slăbit fără o dietă Linecoaching
Putem slăbi cu o dietă, dar în 95% din cazuri, redobândim greutatea pierdută sau chiar mai mult, iar comportamentul nostru alimentar este perturbat. Pentru experții noștri, G. Apfeldorfer, psihoterapeut și J.P Zermati, nutriționist, ceea ce ne îngrașă este ceea ce mâncăm fără foame. Linecoaching-ul vă permite să vă reconectați cu foamea slabeste fara dieta dar mai presus de toate să nu mai pun kilogramele în plus !
Programul de slăbire eficient fără lipsuri și fără frustrare
Pentru pierde in greutate fara a face dieta, Linecoaching-ul vă oferă să vă revendicați senzațiile alimentare (corporale) și să faceți un pas înapoi de la emoții cu:
- A învățarea alimentelor naturale să-ți recâștigi sentimentele și să slăbești definitiv
- A sprijin de către antrenori psihologi și nutriționiști, și comunitate
- A program de antrenor sportiv personalizate pentru a vă menține forma
Pentru schimbați-vă fundamental comportamentul alimentar și slabeste definitiv, metoda se bazează pe gestionarea emoțională a alimentelor prin Terapie comportamentală și cognitivă (TCC) și pemâncare intuitivă sau „mâncare conștientă”.
Urmărire de către experți și antrenori
Realizând foarte devreme asta 95% din planuri nu au avut succes, Gérard Apfeldorfer, psihoterapeut și Jean-Philippe Zermati, nutriționist și-au unit disciplinele pentru a se dezvolta o nouă metodă de slăbit fără dietă pe care Linecoaching îl pune la dispoziție online.
Psihologul nostru sau antrenorii dietetici, instruiți de cei doi experți, te ascultă. ei urmărește-ți progresul în program și să vă susțină în atingerea obiectivelor.
De asemenea, antrenorul sportiv te ajută să rămâi motivat în programul tău de fitness.
Programul dvs. de slăbire
Mâncați prea des la sfârșitul zilei din cauza stresului sau a supărărilor? Coachingul nostru vă va ajuta să remediați acest lucru, în funcție de organizarea zilelor dvs. !