Metode alternative pentru efectul oprit
Există mai multe metode alternative care vă pot ajuta să eliminați candidatoxinele din corpul dumneavoastră. Aceste tratamente alternative vă stimulează sângele și sistemul limfatic, iar acest lucru este important pentru pacienții cu Candida. Trebuie să scapi cumva de toxinele eliberate de drojdia Candida în corpul tău tot timpul și mai ales în timpul morții. Dacă scăpați de toxine mai repede, simptomele vor fi, de asemenea, ameliorate mai repede. Puteți utiliza următoarele metode alternative:
• Limitați sau opriți temporar utilizarea produselor antifungice: Produsele antifungice distrug pereții celulari din celulele de drojdie Candida, care apoi eliberează multe toxine. O reducere a dozei antifungice reduce, de asemenea, cantitatea de toxine care este eliberată în sânge. Când vă simțiți mai bine, puteți crește din nou doza.
• Bea mai multă apă pentru a elimina mai repede toxinele: Dacă doriți să vă simțiți mai bine, subprodusele eliberate de drojdia de candida trebuie să vă părăsească corpul. Puteți da toxine un impuls, consumând mai multă apă, astfel încât toxinele să fie expulzate în urină.
• Extragerea uleiului: Tot ce trebuie să faceți este să faceți gargară puțin ulei în gură timp de 15 minute, apoi scuipați-l. Extragerea uleiului ajută la candida în două moduri. În primul rând, omoară drojdia/aftele din gură. În al doilea rând, ajută la eliminarea toxinelor care sunt eliberate în Candida Die-Off. Folosiți ulei de cocos sau ulei de măsline.
• Periajul pielii: Pielea dvs. este responsabilă de până la 15% din excreția de toxine. Periajul pielii îmbunătățește acest proces prin stimularea sistemului limfatic. Ideea este că, cu lovituri ferme, dar blânde ale periei pe piele, circulația sângelui este îmbunătățită, astfel încât organismul să elimine toxina mai repede. Peria trebuie să fie din păr natural și să aibă un mâner lung. Vrei ca pielea ta să fie uscată când o faci și mulți oameni își perie pielea dimineața chiar înainte de duș, astfel încât celulele moarte ale pielii să fie spălate imediat. Începeți să vă periați cu tălpile picioarelor, folosind mișcări circulare lente, blânde. Apoi deplasați-vă treptat în sus pe corp, perindându-vă spre piept tot timpul.
• Dușuri cu contrast: Dușul cu contrast îmbunătățește sistemul limfatic și circulația sângelui. Fluxul sanguin îmbunătățit îndepărtează candidatoxinele. Dușul cu contrast crește, de asemenea, numărul de celule albe din sânge, consolidând astfel sistemul imunitar. Începeți cu 3-5 minute în apă fierbinte, urmat de un minut sau mai puțin în apă rece. Repetați acest ciclu cel puțin o dată. Un moment bun pentru a face un duș cu contrast este imediat după fitness/exerciții și o saună.
• Exerciții și Candida: Bewegeng stimulează sistemul imunitar și, astfel, apărarea împotriva Candidei. Nu exagerați niciodată, deoarece exercițiul prea greu vă va stresa glandele suprarenale și vă va agrava boala. Exercițiul activează sistemul limfatic și crește nivelul de oxigen din sânge. Acest lucru este important pentru funcția imună optimă și, prin urmare, este util în cazul unei infecții cu Candida. 30 de minute de exerciții cardiovasculare 3-4 zile pe săptămână este ideal.
• Sauna: Sauna îmbunătățește circulația sângelui și vă ajută să eliminați candidatoxinele prin transpirație. Stați în saună timp de 15-45 de minute, sauna nu trebuie să fie prea caldă.