Metodele de slăbit obrajilor - blogul
Dacă este posibil să camuflaj anumite părți ale corpului său cu haine, fața nu este una dintre ele ... Având obrajii plini (la fel de vizibili ca nasul în mijlocul feței) se pot transforma astfel în complex real ! Cu toate acestea, pierderea în greutate a feței nu este o cauză pierdută și este foarte posibilrafina rapid și ușor obrajii, pentru a găsi rapid un zâmbet !
De ce avem obrajii mai mari ?
La fel ca burta, fesele sau chiar coapsele, obrajii (dar și fața) fac parte din aceste zone în care grăsimea îi place să se acumuleze în special atunci când crește în greutate. Acesta este motivul pentru care kilogramele în plus sunt adesea sinonime ale obrajilor umflați, atât pentru un bărbat, cât și pentru o femeie (pentru că suntem egali când vine vorba de această parte a corpului predispusă la supraponderalitate) ... chiar dacă unii și unii au o tendință mai mare de a depozita grăsime în obraji decât alții (datorită morfologiei și/sau predispozițiilor genetice). Pentru a depozita și debarasa acest exces de țesut gras, nu este un miracol: trebuie să reduceți numărul de calorii ingerate și să vă reechilibrați aportul de energie. Pe scurt, trebuie absolut să îți revizuizi dieta (dar și modul în care petreci fizic) !
O viață mai sănătoasă, fără obraji plinuți
Pierderea obrajilor necesită timp, deoarece nu numai că trebuie să-ți revizuiești stilul de viață, ci și activitate fizică regulată. În ceea ce privește regimul alimentar, pe cât posibil, evitați alimentele sărate (care favorizează retenția de apă), zaharurile (care dilată vasele) și alcoolice (care cresc creșterea în greutate) și favorizați fructele și legumele proaspete., Bogate în fibre. Apa potabilă ajută, de asemenea, la limitarea reținerii apei. Pentru a vă ajuta să vă rafinați obrajii fără efort, cremele de față compuse dintr-un activ de remodelare sunt în general eficiente (cu gestul corect, adică prin aplicarea cremei de la marginile nasului la urechi, prin apăsarea pe pomeți), doar precum masajele folosite pentru tonifierea mușchilor care se practică în institute. În cele din urmă, unii oameni sunt pasionați de gumă de mestecat, masticarea lor ajutând la întărirea ovalului feței ... și, prin urmare, obrajilor.