Mic dejun cu fulgi; ovăz pentru slăbit

Făină de ovăz pentru micul dejun pentru scăderea în greutate

ovaz oferă lipide de foarte bună calitate și scade colesterolul.

ovaz conține în principal fibre și, prin urmare, rămâne un aliment ideal pentru pierderea în greutate.

ovaz calmează stresul și calmează poftele.

aici este mic dejun cu fulgi de ovăz să fie luat cu o dietă echilibrată a pierde in greutate.

Ingrediente mic dejun cu fulgi de ovăz pentru slăbit

- 300g de fulgi de ovăz

- 400g amestec organic florentin (migdale, alune, semințe de dovleac, stafide)

- 10 cl suc de mere