Mic dejun cu măceșe bea fără zahăr - Birkengold
Ingrediente 1 portie:
- 50 g fulgi de soia
- 150 g lapte de ovăz
- 20 g proteine pulbere
- 100 g caș degresat
Pregătirea băuturii pentru micul dejun de măceș:
Băutura de mic dejun cu șold de trandafiri este foarte bogată în proteine și îți oferă puterea de care ai nevoie pentru a începe ziua bine.
- Fierbeți mai întâi laptele cu fulgi de ovăz și 20 g proteine praf și 20 g xilitol Birkengold® într-o cratiță.
- Apoi amestecați cașul slab cu pudra de șold și trandafirul Birkengold® într-un castron.
- În pasul următor, turnați amestecul de caș slab într-un pahar și așezați deasupra un strat de căpșuni tocate.
- Apoi acoperiți borcanul cu fulgi de soia.
- În cele din urmă, untul de migdale este așezat ca strat superior și presărat cu puțină pulbere de șold.
Sfat: tăiați o căpșună în felii și așezați-o frumos ca decor.