Migrena și sportul o relație înșelătoare

Postat de Dr. Philippe Presles pe 13.08.2003 la 02:00 AM

sportul

Activitatea sportivă regulată ajută la ameliorarea bolii de migrenă

Când cineva suferă de migrenă, efortul accentuează intensitatea durerii. Cu siguranță, dar numai în timpul atacului de migrenă. În plus, exercițiul fizic aduce beneficii care ajută la reducerea acestei boli invalidante.

Somn și anxietate

Activitatea sportivă este cunoscută pentru a îmbunătăți calitatea somnului și a reduce nivelul de stres sau anxietate, doi factori declanșați frecvent de persoanele care suferă de migrenă.

Pe baza acestei observații, unele studii arată de fapt că marea majoritate a pacienților care suferă de migrene cronice prezintă o oboseală fizică pronunțată, care se poate datora repetării crizelor, somnului slab și stresului semnificativ.