Mini pizza cu ton pe pitas pentru diabetici

pitas

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 5
  • 5 pâine de grâu integral
  • 180 g ton conservat
  • 200g sos pizza de roșii
  • 270 g de mozzarella semidegresată cu 15% grăsime
  • 2 roșii
  • 1 ardei rosu
  • 1 dovlecei
  • 1 ceapă
  • 2 lingurițe de oregano uscat

PREGATIREA

  • Preparare: 20 min
  • Gătit: 15 min

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

Curățați și tăiați ceapa în inele subțiri. Curățați dovleceii și tăiați-l în cuburi foarte mici. Sămânțați ardeiul, îndepărtați coajele albe și detaliați-le în același mod.