Mini rulouri de pizza EAT SMETER reteta
Mini rulouri de pizza - fie la următoarea petrecere, fie la întâlnirea cu prietenii: biscuiții cu drojdie sunt întotdeauna populari.
Valori nutritive
| Vitamina A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina D | 0,1 pg | (1%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 0,8 mg | (7%) | |
| Vitamina B₁ | 0,1 mg | (10%) | |
| Vitamina B₂ | 0,1 mg | (9%) | |
| niacină | 2,6 mg | (22%) | |
| Vitamina B₆ | 0,1 mg | (7%) | |
| Acid folic | 76 pg | (25%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 0,4 mg | (7%) | |
| Biotina | 4,9 µg | (11%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0,2 pg | (7%) | Mai Mult |
| vitamina C | 4 mg | (4%) | |
| potasiu | 161 mg | (4%) | Mai Mult |
| Calciu | 78 mg | (8%) | Mai Mult |
| magneziu | 15 mg | (5%) | Mai Mult |
| fier | 0,8 mg | (5%) | Mai Mult |
| iod | 4 pg | (2%) | Mai Mult |
| zinc | 0,8 mg | (10%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 2,2 g | ||
| acid uric | 44 mg | ||
| colesterolului | 10 mg | Mai Mult |
| Vitamina A | 0 mg | (0%) | |
| Vitamina D | 0,1 pg | (1%) | Mai Mult |
| Vitamina E. | 0,7 mg | (6%) | |
| Vitamina K | 3,4 µg | (6%) | |
| Vitamina B₁ | 0,1 mg | (10%) | |
| Vitamina B₂ | 0,1 mg | (9%) | |
| niacină | 2 mg | (17%) | |
| Vitamina B₆ | 0,1 mg | (7%) | |
| Acid folic | 8 μg | (3%) | Mai Mult |
| Acid pantotenic | 0,2 mg | (3%) | |
| Biotina | 1,6 pg | (4%) | Mai Mult |
| Vitamina B₁₂ | 0,2 pg | (7%) | Mai Mult |
| vitamina C | 4 mg | (4%) | |
| potasiu | 124 mg | (3%) | Mai Mult |
| Calciu | 60 mg | (6%) | Mai Mult |
| magneziu | 11 mg | (4%) | Mai Mult |
| fier | 0,4 mg | (3%) | Mai Mult |
| iod | 4 pg | (2%) | Mai Mult |
| zinc | 0,7 mg | (9%) | Mai Mult |
| grăsime saturată | 2 g | ||
| acid uric | 23 mg | ||
| colesterolului | 10 mg | Mai Mult |
ingrediente
Etape de pregătire
Pentru aluat, frământați făina cu drojdie, lapte călduț, 100 ml ulei de măsline, sare și zahăr. Acoperiți și lăsați să crească într-un loc cald timp de aproximativ 45 de minute.
Între timp, tăiați șunca și salamul în fâșii. Se spală, se agită uscat și se toacă busuiocul.
Frământați din nou aluatul și înfășurați-l pe o suprafață de lucru înflorită într-un dreptunghi de aproximativ 80 x 20 cm. Stropiți cu uleiul de măsline rămas.
Răspândiți roșiile pizza pe aluat, lăsând aproximativ 2 cm liberi în partea de sus. Împrăștiați șuncă, salam și brânză deasupra și periați marginea superioară cu puțină apă. Rulați aluatul și tăiați-l în 25 de felii groase de aproximativ 3 cm.
Tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt, așezați felii de aluat deasupra și coaceți într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C (cuptor cu ventilator 180 ° C; gaz: nivel 3) timp de aproximativ 15 minute.