Mireasa își îndeplinește visul de a pierde 25 kg în doar 6 luni - la Fabiosa

Pierderea în greutate poate fi o provocare și de cele mai multe ori se datorează lucrurilor pe care le facem și nu le facem.

îndeplinește

Unele motive pentru care este posibil să nu slăbiți sunt:

  • Mănâncă alimente prea bogate în calorii;
  • A nu mânca alimente sănătoase;
  • Lipsă de mișcare și somn;
  • Nu consumați suficientă apă;
  • Nerespectarea a ceea ce mănânci.

Aceștia sunt toți factorii care îngreunează pierderea acestor kilograme.

O transformare uriașă

Cu șase luni înainte de nuntă, Samantha Parramore, care cântărea 110 kg, a decis să-și stabilească un obiectiv - să piardă 25 kg înainte de nuntă.

Recrutorul ei a ales o rochie de trei mărimi prea mică pentru a se asigura că visul se va împlini.

Samantha, în vârstă de 32 de ani, a avut probleme cu greutatea ei de la 16 ani.

Hotărâtă să-și scape kilogramele, Samantha a participat la mai multe cluburi de slăbire, dar datorită obiceiurilor alimentare, la început nu a reușit să se apropie de obiectivul celor trei dimensiuni.

Mireasa a recunoscut că era dependentă de cookie-uri și avea dificultăți în refuzul mâncării chiar și atunci când nu îi era deloc foame.

Disperată să se potrivească în rochia de mireasă, ea i-a cerut mamei și logodnicului Warwick sfaturi.

Mama ei a sugerat planul Lighterlife Total. Călătoria ei de slăbire a început la Lighterlife Xpress Club pentru slăbit, unde a întâlnit-o pe Emma, ​​mentorul ei.

Întâlnirea a ajutat-o ​​să își schimbe atitudinea față de obiceiurile alimentare. Doar în prima săptămână a slăbit 3,5 kg.

Cu ajutorul familiei și al mentorului ei, după multe eforturi, a reușit să atingă obiectivul de 25 de kilograme și după șase luni a ajuns nu numai la 85 de kilograme, dar a putut să se încadreze și în rochia de mireasă a viselor sale.

"M-am simțit grozav în ziua nunții noastre, purtând rochia care părea odinioară un vis de neatins. Visele se împlinesc cu adevărat atunci când muncești din greu și îți dai totul - sunt atât de mândru de mine."

Sfaturi care ar putea să vă ajute să slăbiți

  • Mănâncă mâncare sănătoasă. Asigurați-vă că vă planificați și respectați mesele;
  • Faceți exerciții fizice în mod regulat și beți suficientă apă;
  • Mănâncă multe fructe și legume;
  • Nu sări peste micul dejun. Este cea mai importantă masă a zilei.

Povestea Samanthei este dovada faptului că visele devin realitate. Tot ce trebuie să faceți este să vă concentrați mintea asupra acestuia.