Misiunea noastră SIMPLĂ, SĂNĂTOSĂ, GĂTITORĂ
Doriți să mâncați sănătos, dar eșuați din cauza obstacolelor din viața de zi cu zi? Vă vom ajuta să le săriți.
Credem că alimentația sănătoasă trebuie să fie simplă și distractivă. De aceea facem tot ce putem pentru a face posibilă pentru toată lumea, indiferent dacă gătești pentru o familie sau pentru tine. Fie că suferiți de alergii, fie că nu vă plac anumite ingrediente. Fie că îți place să petreci mult timp gătind, fie că trebuie să mergi repede.
Pentru ca o alimentație sănătoasă să se adapteze nevoilor dvs. și nu invers, veți găsi la noi:
Rețete delicioase pentru orice ocazie. Toate selectate cu dragoste și pregătite atât de atractiv încât le puteți găti ușor din nou.
Informații cuprinzătoare despre modul în care funcționează alimentația sănătoasă și sfaturi despre cum să o integrezi în viața ta de zi cu zi. Cercetate cu atenție și rezumate în Revista online.
Instrumente inteligente care te scutesc de muncă în fiecare zi: cu ale noastre Aplicație de planificare săptămânală puteți crea un meniu personalizat în câteva minute. Vă facilitează căutarea de rețete și colectează toate ingredientele într-o listă clară de cumpărături.
Bucură-te în loc să renunți
Crezi că alimentația sănătoasă este plictisitoare și trebuie să te descurci fără multe? Atunci lasă-te convins de altfel. Pentru noi, alimentația sănătoasă înseamnă: să te bucuri, să experimentezi și să te distrezi în timp ce gătești. Știm din propria noastră experiență că îți îmbogățește viața - în loc să renunți la ceva. Și așa gestionezi ceea ce mulți nu reușesc: să mănânci permanent în așa fel încât nu numai papilele gustative să fie fericite, ci și restul corpului. Lumea este plină de alimente și feluri de mâncare sănătoase, care sunt incredibil de delicioase.
Unele vechi și tradiționale, altele noi și experimentale. Să le descoperim împreună!
Energia centrală
Nutriționiștii sunt de acord cu un singur lucru: baza unei diete sănătoase este ingredientele proaspete, pe bază de plante.
Ce frumos că există atât de multe fructe, legume, leguminoase, nuci și co. În lume.
Există ceva pentru fiecare gust.
Ne concentrăm pe mâncărurile vegetariene și vegane, deoarece bucătăria vegetală reușește într-un mod inimitabil să fie atât gustoasă, cât și sănătoasă în același timp. Varietate și inteligent combinate, conține un spectru de nutrienți incomparabil. Vedem carnea și peștele mai mult ca un supliment opțional la un meniu pe bază de plante și urmărim o abordare flexibilă. Asta înseamnă: folosim aceste ingrediente cu moderare și numai de înaltă calitate.
Respect pentru natură
Un mediu intact și bogat în specii este foarte important pentru noi. Prin urmare, lucrăm intens la modul în care putem mânca, găti și cumpăra în cel mai ecologic mod posibil.
Ingredientele sezoniere și regionale ocupă un loc proeminent în bucătăria noastră și preferăm alimentele care sunt produse într-un mod economisitor de resurse.
Totuși, nu considerăm că renunțarea strictă este nici abordarea corectă aici. Ni se pare că are mai mult sens, de exemplu, să folosești fructe și legume cu trasee lungi de transport într-o manieră conștientă și dozată în loc să le interzici complet din meniu și să te privezi astfel de o multitudine de ingrediente.
Mai ales că protecția mediului nu este întotdeauna atât de ușoară pe cât pare la prima vedere. De exemplu, impactul climatic al fructelor individuale importate este de multe ori mai mic decât emisiile poluante ale mașinii care este folosită pentru a face cumpărături. Și chiar și un măr presupus regional nu trebuie să fie ecologic dacă îl cumpărați în afara sezonului după ce ați stat luni întregi într-un depozit frigorific cu consum intens de energie.
Deoarece aceste întrebări sunt complexe, le tratăm în mod regulat în revista noastră online. Dacă sunteți interesat și de sustenabilitate, veți găsi acolo sfaturi și informații.
Echipa SevenCooks
Cine este de fapt în spatele SevenCooks? Echipa noastră a crescut continuu în ultimii ani și a ajuns acum la o dimensiune respectabilă și suntem peste 20 de colegi. Ceea ce ne unește sunt două pasiuni: dragostea pentru mâncarea bună și o slăbiciune pentru tehnologia digitală.
În plus, toată lumea din echipă are puncte forte și domenii de expertiză diferite: Suntem bucătari și dezvoltatori de rețete, nutriționiști și jurnaliști, specialiști în marketing și dezvoltatori web. Deoarece nu este important doar pentru noi să lucrăm împreună, dar suntem, de asemenea, convinși că cele mai bune rezultate pot fi obținute într-o atmosferă de lucru de susținere, ne bazăm pe: o abordare apreciativă, o muncă flexibilă, independentă și ierarhii plate.
Dacă doriți să adăugați echipei noastre, veți găsi locuri de muncă vacante curente pe pagina noastră despre cariere. Căutăm în mod regulat întăriri.
Așteptăm cu nerăbdare să ne îndeplinim misiunea cu dvs.
Găsiți rapid și ușor idei de gătit sănătoase cu o listă de cumpărături.
La cerere, chiar și cu planuri de nutriție pentru întreaga săptămână.
De acum înainte puteți găti sănătos și gustos - fără stres.