Mit sau realitate Tot ce trebuie să știți despre celulită - Femmes d; Astăzi; hui

Women of Today & Ici Paris XL

despre

Primăvara este peste noi și visăm să purtăm fusta noastră preferată. Din păcate, prea des ajunge să se întoarcă în dulapul nostru după ce ne-a văzut starea picioarelor după iarnă: roșeață, pete, umflături și găuri? Nu te panica! Datorită sfaturilor noastre, pregătește-ți corpul și profită din plin de zilele însorite.

Câteva mituri și fapte despre cercetarea celulitei:

Celulita se referă doar la coaja de portocală

Mit. Denumirea de „celulită” corespunde și unei infecții bacteriene a pielii care provoacă febră. Pielea este roșie, inflamată și uneori chiar dureroasă. Cu toate acestea, aspectul „coajă de portocală” este numit și „celulită”.

Bea suficientă apă pentru a face celulita să dispară

Fapt și mit. Să bei suficientă apă este bine pentru corpul tău. Bând cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, vă permiteți corpului să elimine toxinele. Și acest lucru ajută în lupta împotriva celulitei. Dar să nu mă înțelegeți greșit: dacă beți multă apă, nu veți scăpa definitiv de celulită. Cu toate acestea, băuturile diuretice precum ceaiul verde au un efect.

Practicarea sportului ajută

Făcut. Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc circulația sângelui. Îți face suprafața pielii mai netedă. Sportul intensiv și țintit contribuie la lupta împotriva celulitei. Luarea scărilor pentru a lucra din când în când nu vă va reduce celulita. Ar trebui să exersați un sport de cel puțin trei ori pe săptămână, inclusiv exerciții pentru fese și picioare. Începeți cu aceste exerciții.