Miturile berii Face din bere un piept de bărbat

Berea face sânul unui bărbat?

08/04/2017, 14:33 | ag

La sânii bărbaților, este adesea vorba despre depuneri de grăsime - dar de vină pot fi și hormonii. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Bărbați ca sânii bine formați - dar nu pentru tine! Când sânul masculin ia forme feminine, profesioniștii din domeniul medical vorbesc despre ginecomastie. Acest lucru este adesea cauzat de tulburări hormonale sau obiceiuri alimentare incorecte. De asemenea, berea este responsabilă pentru dezvoltarea sânilor masculi. Există cu adevărat ceva la această afirmație sau aparține tărâmului miturilor berii?

Hameiul conține hormoni și îți face foame

Teza „sânilor de bere” se bazează pe două fapte: Pe de o parte, conținutul de alcool și calorii al sucului de orz crește grăsimea corporală, în special în zona pieptului. Pe de altă parte, hameiul conține o mulțime de fitoestrogeni. Acestea sunt substanțe pe bază de plante care sunt similare cu hormonii sexuali feminini. Nu s-a dovedit științific la ce nivel de băut hormonii din bere permit creșterea sânului. În orice caz, însă, caloriile și efectul apetisant al berii contribuie la formarea unui „sân de bărbat”.

Berea te face burta - așa este?

Un litru de bere conține puțin mai puține calorii decât aceeași cantitate de suc de mere și semnificativ mai puțină energie decât aceeași cantitate de vin. Cu toate acestea, nici efectul de stimulare a apetitului alcoolului - similar cu cel al sânului - nu trebuie neglijat nici pe talie. Pentru că hameiul, malțul și alcoolul din bere îți fac foame după mâncăruri copioase și gustări grase. Prin urmare, cei care beau bere mănâncă adesea mai mult și astfel obțin o burtă de bere mai ușor.

Oase puternice din suc de orz

Există, de asemenea, dovezi științifice care susțin beneficiile berii pentru sănătate. Cercetătorii de la Universitatea din California au aflat că sucul de orz cu o proporție mare de hamei conține mult siliciu și, astfel, oferă cea mai bună protecție osoasă. În funcție de lista ingredientelor și de procesul de fabricație, acesta variază între 6,4 și 56,5 miligrame într-un litru de bere. Siliciul este un element important pentru structura osoasă umană și este absorbit sub formă lichidă de acidul silicic.

Drojdia de grâu este deosebit de sănătoasă

Apropo, siliciul nu este singura componentă sănătoasă din bere. Berea de grâu de drojdie conține o cantitate deosebit de mare dintr-o substanță specială de hamei numită xanthohumol. Această substanță se găsește și în berea normală Pilsner sau de grâu, dar numai în cantități mici. Xanthohumolul pur încetinește inflamația, de exemplu reumatismul, artrita și poate chiar dezvoltarea unor tipuri de tumori.

Ai par frumos

Se spune, de asemenea, că berea are un efect pozitiv în sectorul frumuseții. Mai presus de toate, vitaminele B din sucul de orz ar trebui să înfrumusețeze pielea din interior, să rafineze porii, să întărească țesutul conjunctiv și astfel să încetinească formarea ridurilor. Acest mit se aplică și: Berea conține substanțele vitamina B2 și acid pantotenic (vitamina B5), care sunt importante pentru pielea și părul frumos, dar în cantități atât de mici încât este puțin probabil ca efectele lor să aibă vreun efect. Sursele mult mai eficiente ale acestor vitamine de frumusețe sunt cerealele integrale, leguminoasele și laptele.

Bere pentru grătar:Cea mai bună bere la grătar din test
Bere la test:Tipuri de bere neagră: recomandările noastre dintr-o privire
Expertul explică:Cum influențează gustul paharul de bere potrivit
Bere la modă:Bere artizanală - recomandările noastre
Efectele alcoolului:De ce tolerăm mai puțin alcoolul la bătrânețe
Alarma Plauzen:O burtă de bere este mai mult decât o problemă vizuală
Mai rapid decât în congelator:Așa răcorești berea foarte repede

Cu măsură, nu în masă

În ciuda tuturor ingredientelor active pozitive pe care le conține berea, un lucru nu trebuie uitat: berea normală conține alcool. Bărbații nu ar trebui să bea mai mult de jumătate de litru, iar femeile să nu depășească 0,3 litri pe zi. Prea multă bere poate duce la afectarea ficatului, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Este sănătos numai dacă este consumat cu măsură. Berea de grâu fără alcool este o alternativă pentru prietenii conștienți de sănătate ai sucului de orz. Conține toate ingredientele „bune” ale berii alcoolice.