Momlife 8 sfaturi excelente despre cum să supraviețuiască nopților nedormite

Că el despre somn Mai întâi poți uita când un bebeluș intră în casă, ei au spus că da. Cumva, faptul că acest lucru nu se schimbă după prima zi de naștere a fost ignorat.

Spune-mi naiv, dar chiar m-am gândit că atunci când se va termina primul an, bebelușul va avea un succes sigur. Nu voi planifica din nou nopți nedormite până în 13 ani de acum încolo, când bebelușul se încetinește și vrea să exploreze viața de noapte. Cum acum - primesc dinți? Și chiar începeți să procesați ziua noaptea - cu mâinile și picioarele? Fever, Schnuppi și Co devin invitați permanenți?

Îmi pare rău dacă bulele de săpun izbucnesc aici și realitatea dură te lovește rece în gât: Veți avea nopți nedormite chiar și după prima zi de naștere a bebelușului. (Toți părinții copiilor adormiți: Țineți acum frigul;)) Și nu atât de rar. Vorbesc din experiență. Bineînțeles, vă voi împărtăși sfaturile mele încercate și testate cu privire la modul de supraviețuire a acestor nopți. ȘI Bineînțeles că nu vreau să spun nimic foarte serios (dar).

1. Adună energie în timpul zilei

Prin energie, vreau să spun Calorii. Fărâmițați melcul la micul dejun, budinca de ciocolată la prânz - și când gătiți geamandula urlătoare de dinți seara, puteți să vă porniți porția cu o încărcătură bună de zahăr de scorțișoară și unt brun înainte de a exista înghețată pentru desert. (Prin „o înghețată” mă refer la o cană.)

2. Dovediți-vă gustul

Este bine cunoscut faptul că bebelușii se calmează cel mai bine cu abilități minunate de a cânta. Cât de convenabil sunt Nu înțeleg textele încă. Cânt adesea „Hey You” din Beatsteaks, are versuri frumoase. Uneori primesc o melodie captivantă de la medici (bărbații sunt porci) sau de la Alligatoah (o să faci droguri cu mine). În ultima mea călătorie la Berlin, o altă mamă mi-a spus că în nopți ca aceasta va cânta deseori „Marble, Stone și Iron Breaks” ... tuturor, după cum îi place, nu ...

3. Cumpărături

Copilul doarme în sfârșit. Pe stomacul meu. Sunt oameni care pot adormi astfel, dar din păcate nu sunt unul dintre ei. Întrucât timpul liber ca părinți este oricum redus, trebuie să fie și acest lucru profitați de timpul nedormit voi. Nu pot afla câți bani am cumpărat online în nopți ca aceasta! Alternativ, citesc bloguri sau scriu eu însumi. Puteți ghici la ce oră a fost creată această listă.

4. Colectează idei

Am fixat 90% din Pin-urile mele pe Pinterest noaptea de anul trecut. Uneori adun idei pentru momentul în care bebelușul îmbătrânește și vrea să se joace singur. Ce voi coace, croșeta, țese, vopsi, construi, repara!

5. Planifică răzbunarea

Da, desigur. Bebelușul nu se poate abține să-și facă dinții. Și toată lumea poate ghici cât de dureros doare asta. Dar nici tu nu te poți abține aspiratorul din anii 90 oricât de bun ar fi. Este foarte tare, dar își face treaba perfect. Dimineața la 7 în fața camerei bebelușului (de 14 ani).

6. Socializează

Încă mai trebuie să păstrezi contacte regulate cu bebelușul tău? Așa că tot primesc mesaje prin degete și doar câteva zile mai târziu le descopăr din nou pentru a răspunde. Cu bebelușul pe burtă ai în sfârșit timp. Începeți de jos și apoi lucrați în sus.

7. Gândește-te pozitiv

Gandeste-te la asta, cate calorii arzi într-o astfel de noapte! Stai, bob, mergi cu trei până la doisprezece (?!) Kilograme pe braț! De exemplu, îmi place și să-mi antrenez vițeii, deoarece bebelușului îi place să se uite pe fereastră în balansoar.

8. Căutați motive

Farsă. Doar nu face asta. Rareori este la fel de evidentă ca o tuse. Dinții, crăpături, faze, dureri de creștere, procesarea a ceva ... este ca într-un club de swingeri: Totul poate, nu trebuie făcut nimic. În căutarea motivelor pentru astfel de nopți nedormite, pierzi un singur lucru, și anume mintea ta.

---