MonCoachingMinceur, un program de slăbire pentru a EVITA absolut!

Partener MonCoachingMinceur de câțiva ani am încetat să colaborăm cu ei din cauza lipsei de profesionalism a noilor lideri. Cu toate acestea, lăsăm acest articol disponibil, dar vă recomandăm cu tărie să nu urmați acest program.

slăbire

Ești puțin pierdut printre toate aceste diete care îți oferă să slăbești? Cunoașteți moncoachingminceur.com? L-am intervievat pe Léopold Albert, cofondator și manager al site-ului. El prezintă o metodă îndepărtată de programele drastice de slăbire, bazată pe trei axe majore: psihologie, nutriție și sport.

1. De ce ați creat MonCoachingMinceur.com ?

Léopold Albert: „Am constatat că există o mulțime de diete, dar că unele s-au dovedit a fi nereușite pe termen lung și uneori dăunătoare sănătății dumneavoastră. Conform numerelor, 39% dintre persoanele care au urmat diete s-au oprit din lipsă de motivație iar 36% de teama frustrării cauzate de lipsuri. Când au reușit să țină pasul, 80% dintre ei s-au ingrasat dupa dieta ! Uneori pot fi cauzate dezechilibre și deficiențe. Prin crearea MonCoachingMinceur.com, am vrut să oferim o soluție eficientă de slăbit, desigur, dar și sănătoasă și durabilă. Este vorba despre a putea slăbi fără ca acesta să fie prea dificil și echilibrat și, desigur, să te poți stabiliza pe termen (foarte) lung. Fără efect „yoyo”! Prin urmare, am dorit să ne poziționăm împotriva așa-numitelor diete „minune”, subliniind importanța echilibru alimentar constant și nelimitat, nevoia de practica sportiva și ținând cont de dimensiunea psiho-afectivă. "

2. Cui este destinată această metodă? ?

Léopold Albert: „În măsura în care programul propus în urma evaluării inițiale nu este nici unic, nici fix, această metodă este potrivită pentru oricine, indiferent de vârstă (atâta timp cât este majoră), obiectivul său de slăbire, profilul său psiho-alimentar, etc ... În plus, programul nostru face întotdeauna parte dintr-un proces real de slăbire. Astfel, IMC-urile actuale care sunt prea mici, pierderile în greutate prea importante sau prea rapide sunt refuzate sau corectate. "