Monitoare de ritm cardiac FĂRĂ o aplicație - modele bune, fără bibelouri!
Există acum nenumărate monitoare de ritm cardiac diferite pe piață cu cele mai moderne funcții care funcționează aproape doar prin intermediul unei aplicații.
În mod uimitor, există încă o mână de monitoare de ritm cardiac bune, fără o aplicație care să poată continua să funcționeze și să nu dispară complet în fundal.
Persoanele care aduc un monitor de ritm cardiac în casă fără o aplicație sunt în mare parte persoane care fie nu au chef să folosească tehnologie sofisticată, fie își iau intimitatea foarte în serios și ar împinge dispozitive sofisticate precum Alexa direct de la marginea patului.
Dar chiar și cu monitoarele de ritm cardiac fără aplicație, este extrem de important ca toate funcțiile necesare să fie disponibile și, mai presus de toate, să fie instalați senzori de măsurare fiabili.
În acest articol, vă voi spune care dintre monitoarele personale de top ale ritmului cardiac sunt fără aplicație.
În ultimii câțiva ani am avut în mână peste 40 de aparate de monitorizare a ritmului cardiac, brățări de fitness și ceasuri inteligente, sau mai bine zis în jurul încheieturii mâinii.
Datorită nenumăratelor mele auto-teste, nu numai că mă simt ca un cobai pentru monitoarele de ritm cardiac (glumesc deoparte), dar știu exact ce este important pentru un monitor de ritm cardiac bun fără o aplicație.
Operator de blog al Laufliebe.org
În prima secțiune veți afla de la mine care ar trebui să aibă un monitor de ritm cardiac fără o aplicație.
În a doua secțiune vă voi prezenta modelele mele preferate, pe care le-am selectat în testul meu practic pe baza caracteristicilor menționate.
Alternativ, puteți utiliza, de asemenea, următorul buton pentru a merge direct la recomandarea mea de top 3:
→ monitor de ritm cardiac
Standardul fiecărui monitor de ritm cardiac bun fără aplicație include, de asemenea, un monitor de ritm cardiac decent sau un ritm cardiac.
Ar trebui să vă asigurați că pulsul dvs. este înregistrat 24/7 și continuu.
de ce este asta important? Pentru că vă puteți urmări frecvența cardiacă foarte atent.
De cele mai multe ori, pe afișaj se afișează valoarea cea mai scăzută, cea mai mare și cea medie a ritmului cardiac din ultimele ore.
Așadar, nu numai că aveți frecvența cardiacă afișată la cerere, ci și o puteți urmări în timp real când vă odihniți sau în timpul antrenamentului.
→ Urmărirea caloriilor/arderea grăsimilor
Următoarea funcție importantă pentru fiecare sportiv, dar și o persoană conștientă de sănătate, este înregistrarea caloriilor.
Acest lucru este recomandat în special persoanelor care doresc să slăbească câteva kilograme.
În acest fel, veți obține o imagine de ansamblu bună a caloriilor arse după fiecare antrenament și, de asemenea, vânzările totale la sfârșitul fiecărei zile.
Acum, desigur, știi exact câte mai multe calorii ar trebui să mănânci pentru a rămâne în deficit caloric și a pierde în greutate.
Chiar și persoanele care doresc doar să se mențină în formă își pot acoperi mai ușor nevoile de calorii.
→ Urmărirea activității
În plus față de urmărirea caloriilor, un contor de pași și un contor de distanță se numără printre funcțiile de bază ale oricărui monitor de ritm cardiac bun fără o aplicație.
Personal consider că trackerul de activități este foarte util în viața de zi cu zi, astfel încât să puteți înregistra cu ușurință fiecare activitate la fiecare pas și să o vizualizați la sfârșitul zilei.
Cu toate acestea, trebuie să știți că un monitor de ritm cardiac fără o aplicație determină distanța mai puțin precis decât monitoarele de ritm cardiac cu o aplicație, deoarece acestea au adesea un GPS.
Cu monitoarele de ritm cardiac fără aplicație, distanța este determinată pe baza pașilor parcurși și nu printr-un GPS de încredere.
→ confort
Salut! Suntem Mike & Filipp.
Nu suntem conectați doar de prietenia noastră de lungă durată, ci și de dragostea noastră de a alerga - motiv pentru care am lansat împreună acest blog „Laufliebe.org”.
Pe acest blog testăm în mod regulat echipamentul de alergare și vă oferim sfaturi și trucuri despre alergare.
Buletin informativ gratuit
Primiți în mod regulat oferte cu prețuri foarte scăzute și sfaturi din interior pentru a alerga!
Gândiți-vă cu atenție la ce doriți să purtați ritmul cardiac. Dacă vreți să le purtați doar pentru sport, dimensiunea este relativ neimportantă.
Dar dacă vrei să-l porți ca mine, în viața de zi cu zi și la locul de muncă, atunci ar trebui să alegi un ritm cardiac care să se potrivească încheieturii tale.
Asigurați-vă că monitorul ritmului cardiac nu arată prea voluminos pe încheietura mâinii, ceea ce este absolut nepermis, mai ales dacă aveți încheieturi înguste și feminine.
Un monitor de ritm cardiac ar trebui să arate subtil și elegant pe încheietura mâinii și să nu arate ca o jumătate de bloc.
→ afișare
Afișajul este foarte important pentru un monitor de ritm cardiac bun fără o aplicație.
Alegeți un monitor de ritm cardiac cu un ecran decent, veți regreta orice altceva mai târziu (vorbesc din experiență).
Afișajul trebuie să fie de înaltă rezoluție și ușor de citit, astfel încât să puteți vedea toate statisticile de antrenament dintr-o privire.
Același lucru este valabil și pentru iluminatul de fundal, care ar trebui să fie disponibil.
Aceasta este singura modalitate de a putea citi afișajul fără restricții chiar și la amurg sau la primele ore ale dimineții.
Un afișaj bun nu ar trebui să reflecte și să fie ușor de citit chiar și în lumina directă a soarelui.
→ durata de viață a bateriei
Dacă nu aveți chef să vă agățați în mod constant monitorul de ritm cardiac de cablul de încărcare, ar trebui să vă asigurați o durată de viață decentă a bateriei.
Pentru mine personal, durata de viață a bateriei este un indicator important al unui bun ritm cardiac fără aplicație și a fost prioritatea maximă în testul meu practic.
Următoarele modele pe care vi le voi prezenta cu toții au o durată de viață bună a bateriei și durează cel puțin o săptămână la o singură încărcare.
→ Etanșeitate la apă
Nu numai interesant pentru înotători, ci și pentru toți ceilalți sportivi în aer liber - rezistența la apă.
La urma urmei, nu doriți să vă pierdeți nervii dacă o picătură de apă se scurge pe afișajul monitorului dvs. de ritm cardiac.
Prin urmare, ar trebui să vă bazați inevitabil pe o versiune impermeabilă.
Rețineți că monitorul ritmului cardiac este etichetat cu unul dintre următorii termeni:
- Protecție împotriva stropirii IPX7
- 5 ATM impermeabil
- 5 bar impermeabil
Recomandările mele de top pentru monitoarele de ritm cardiac fără aplicație
Următoarele monitoare de ritm cardiac fără aplicație au putut servi în testul meu practic și toate oferă cele mai importante funcții, cum ar fi contorul de pași, distometrul, monitorul ritmului cardiac și, de asemenea, contorul de calorii.
Sunt departe de a fi la fel de sofisticati ca monitoarele de ritm cardiac cu o conexiune de aplicație, dar pot obține puncte în viața de zi cu zi datorită urmăririi fiabile.
Cureaua pentru piept este deja inclusă în livrarea Beurer PM 25.
Dacă alegeți unul dintre cele două monitoare de ritm cardiac Sigma,
aici puteți găsi cureaua de piept potrivită, pe care ar trebui să o cumpărați separat:
- Ritmul cardiac precis cu ECG
- Confortabil de purtat
- Nu alunecă în timpul exercițiilor
- Bine și ieftin
Folosiți monitoare de frecvență cardiacă Garmin sau Polar fără aplicație?
Personal recomand pe blogul meu monitoarele de ritm cardiac Garmin sau Polar.
În testele mele practice, modelele de la Garmin sau Polar vin întotdeauna de pe cele mai bune de departe și ambii producători se plasează pe primele locuri fără concurență.
Garmin și Polar oferă aplicații cu care vă puteți evalua statisticile și puteți primi funcții suplimentare, precum monitorizarea somnului etc.
Aceste monitoare de ritm cardiac funcționează la fel de bine fără o aplicație.
Aplicațiile nu sunt absolut necesare cu aceste modele și toate funcțiile cu adevărat importante sunt oricum disponibile direct pe afișajul monitorului de ritm cardiac.
Următoarele monitoare de frecvență cardiacă de la Polar și Garmin nu au oricum acces la internet și dacă renunți la aplicație, datele tale rămân 100% anonime și pot fi vizualizate doar de tine pe monitorul de ritm cardiac.
Personal, aș recomanda, prin urmare, tuturor să investească puțin mai mult în propria lor stare de sănătate/sănătate și să cumpere cu siguranță un monitor de ritm cardiac decent.
Pur și simplu pentru că aveți acces la mult mai multe funcții de fitness și sănătate direct pe monitorul ritmului cardiac și puteți calcula cu rezultate de măsurare foarte precise (ritm cardiac, clorii, distanță, pași etc.).
Următoarele monitoare de ritm cardiac de la Garmin și Polar au putut să se plaseze în primele locuri în testul meu practic și pot fi la fel de ușor de utilizat fără o aplicație.
Am încercat fiecare dintre aceste monitoare de ritm cardiac timp de câteva săptămâni într-un autotest și nu pot decât să le recomand cu căldură: