Moringa - un copac extraordinar
Componentele sale sunt folosite ca produse medicinale și nutriționale de mii de ani. Asta i-a adus numele de copac al vieții și copac al minunilor. Numele său botanic este Moringa Oleifera.
Este denumit popular hreanul. Are un conținut nutritiv ridicat și are efect antiinflamator. Este răspândit în India, în Peninsula Arabică, în sud-vestul Africii și în Africa de Est. Acolo arborele moringa cu părțile sale vegetale este folosit atât ca sursă de hrană, cât și pentru tratamentul bolilor.
Creștere rapidă, semințe uleioase
Moringa crește foarte repede. Pot crește până la opt metri în primul an. Lățimea lor este de 25 până la 60 de centimetri. Trunchiul este de obicei strâmb și ramificat. Coaja este netedă, lemnul copacilor este destul de moale. Frunzele arborelui Moringa au o lungime de până la 45 de centimetri, la suprafață sunt verzi și au peri fini. Arborele Moringa poartă flori de două ori pe an, în unele zone climatice înflorește tot timpul anului.
Fructele Moringa oleifera constă din păstăi de culoare verde închis care ulterior devin maronii și deschise. Oferă până la 26 de semințe uleioase care au un diametru de aproximativ un centimetru. Un copac moringa produce semințe timp de aproximativ doisprezece ani și întreaga sa durată de viață este de aproximativ 20 de ani.
Cure pentru numeroase boli
Moringa poate tolera seceta, este ușor de cultivat și este foarte bogată în nutrienți. Moringa are vitamine, minerale și proteine. În plus, pot fi utilizate aproape toate părțile copacului. Moringa oleifera a fost folosită inițial ca plantă medicinală în medicina ayurvedică. Medicina indiană cunoaște procesarea scoarței, frunzelor, rădăcinilor, florilor, semințelor și fructelor.
Ceaiurile, uleiurile și sucurile pot fi preparate din arborele moringa. Se spune că medicina ayurvedică a folosit arborele și componentele sale pentru a trata mai mult de 300 de boli. În special, efectele antiinflamatorii și antioxidante ale arborelui moringa au fost dovedite, deși cercetările precise privind modul de acțiune sunt încă în așteptare.
Efect moringa
Componentele arborelui Moringa sunt folosite în diferite învățături tradiționale naturiste. Domeniul de aplicare este destul de larg și variază de la utilizarea ca aliment până la utilizarea medicală ca medicament. În timp ce efectele antioxidante și antiinflamatorii ale componentelor și ingredientelor active ale arborelui Moringa pot fi considerate dovedite, se spune că Moringa oleifera are o serie de alte proprietăți pozitive în tratamentul bolilor.
Cu toate acestea, acestea nu au fost încă dovedite științific. Deci ar trebui să fie pozitiv Efecte moringa printre altele în tratamentul diabetului zaharat, a hipertensiunii arteriale, a nivelului ridicat de colesterol și a durerii.
Că arborele moringa este despre ingrediente care au un efect fiziologic și farmacologic este evident. Modul în care aceste substanțe pot fi utilizate cât mai precis și mai precis posibil și modul în care funcționează exact modul lor de acțiune va fi arătat numai în viitoarele studii detaliate.
Până atunci, numai studii de caz individuale sau tradiții naturiste pot fi folosite pentru a vorbi despre unele dintre efectele Moringa. Unele dintre aceste domenii sunt prezentate în secțiunea următoare.
De la scăderea în greutate până la tratamentul tulburărilor de somn
Arborele moringa are componente foarte nutritive. Acestea includ, de exemplu, păstăile și frunzele. Cu o dietă unilaterală, Moringa oleifera poate contribui cel puțin la un aport alimentar mai echilibrat și bogat în nutrienți.
Există afirmații că Moringa accelerează procesele metabolice cu ingredientele sale active și poate contribui astfel la pierderea în greutate. Acest lucru nu a fost încă dovedit științific. Cu toate acestea, cert este că Moringa este un plus util la o dietă echilibrată și naturală. Un efect pozitiv Moringa pare, de asemenea, plauzibil pentru aspectele relevante pentru sănătate ale pierderii în greutate.
Hipertensiunea arterială, obezitatea (obezitatea), un nivel prea ridicat de colesterol în sânge (hipercolesterolemia) și valori prea ridicate ale zahărului din sânge (toleranță afectată la glucoză) ar putea fi influențate de efectul Moringa. S-au efectuat deja studii în acest sens. Chiar și în cazul tulburărilor de somn, care sunt în mare parte declanșate de stres, anumite metode de preparare a părților plantei Moringa, de exemplu sub formă de ceaiuri, ar trebui să fie temporar utilizabile pentru a atenua simptomele corespunzătoare.
Un efect suplimentar al Moringa oleifera pare a fi un efect protector pentru ficat. Aceasta este pentru a preveni efectele nocive ale substanțelor toxice asupra ficatului de la Moringa. Cu toate acestea, un lucru sigur este că semințele de moringa pot fi folosite pentru purificarea apei. Acest lucru este utilizat în special în țările africane.
Efectul Moringa și aportul posibil
Moringa poate fi luată sub formă de capsule de Moringa, de exemplu. Capsule de Moringa de la amaiva au pe capsulă 600 de miligrame de pulbere de frunze și 160 de miligrame de extract de frunze de moringa. Această combinație, în special componenta extractului produsă într-un mod foarte blând, asigură un conținut crescut semnificativ de nutrienți.
Frunzele de Moringa folosite sunt cultivate în India și uscate fără substanțe chimice la temperaturi de până la 30 de grade Celsius, ceea ce înseamnă că toți nutrienții importanți sunt păstrați. Capsulele mai conțin vitamina C (acid L-ascorbic), care contracarează semnele de oboseală, susține metabolismul energetic și sistemul imunitar cu funcțiile sale de apărare fizică. Două capsule de Moringa pe zi trebuie luate cu o cantitate suficientă de lichid.