Motor de căutare Radio-Canada Première

Motor de căutare

Cu Matthieu Dugal

Luni până joi, de la 19 la 20
(reluare sâmbătă la 1 a.m.)

A prinde

Rezumatul programului cu Matthieu Dugal și colaboratorii săi

De ce nu reușesc dietele?

În total, aproximativ 90% dintre persoanele care țin dietă își redobândesc greutatea în 5 ani. Imagine: iStock

Dietele și regimurile sunt sortite eșecului, potrivit lui Bernard Lavallée

„Nu funcționează, nu contează dacă o numim dietă, dietă sau stil de viață. [. ] Mi-am construit cariera distrugând dieta moft după dieta după alta ”, spune nutriționistul Bernard Lavallée despre condițiile dietetice restrictive pe care mulți oameni și le impun. La microfonul lui Matthieu Dugal, el explică motivele pentru care este absolut contraproductiv să vă restricționați dieta și să susțineți conceptele de diete de slăbit.

---