Mucus Free & Acid Forming Foods Pagini 1 - 11 - Flip PDF Descărcați FlipHTML5
Descriere: Alimente fără mucus și care formează acid
Citiți versiunea text
Reguli suplimentare de Arnold Ehret O regulă foarte importantă este SIMPLICITATEA, ceea ce înseamnă să nu amestecați prea multe alimente diferite. NU BEȚI ÎN TIMPUL UNUI MASĂ, supele ar trebui, de asemenea, evitate, deoarece digestia bună devine mai dificilă cu cât este absorbit mai mult lichid. Terapiile suplimentare pentru alimentele medicinale fără mucus includ SUNBATHING, FORMAREA SPORTIVĂ și CURĂȚAREA INTESTINALĂ. Listă de alimente fără mucus și care leagă acidul Legume cu frunze verzi (FĂRĂ MUCMAR) • Rachetă • Pak Choi • Varză • Varză cu frunze • Frunze de păpădie • Varză • Salată de andive • Ierburi de grădină (busuioc, pătrunjel, coriandru, mărar, rozmarin, cimbru etc.) • Salată verde (roșu, verde, Salată română, aisberg ...) • spanac • bietă elvețiană • năsturel • ... legume/rădăcini crude, tulpină, fructe (AMIDON SCURT SAU FĂRĂ AMIDON/FĂRĂ MUCOLUM SAU MUCOMETRIC) • Sparanghel • ridiche alb-negru cu piele • Varză de Bruxelles
• Țelină • Castravete • Păpădie • Cicoare • Praj • Ceapă verde • Ceapă • Boia • Sfeclă roșie • Varză roșie • Alge • Varză (lucernă, ridiche, broccoli, ridichi) • Varză verde (verde mazăre, verde floarea soarelui, verde coriandru, verde por, verde ceapă) • Sfeclă de zahăr • Roșii • Dovlecei • Jackfruit • Legume la cuptor/Rădăcini/Fructe (AMIDON SCĂZUT SAU FĂRĂ AMIDON/MUUCIFIC) • Sparanghel • Broccoli (la cuptor sau aburit) • Varză de Bruxelles (aburită) • Dovlece de buttern/dovleac Hokkaido (la cuptor) • Morcovi (aburit) • sau copt) • Mazăre verde (aburită) • Paprika (verde, roșu, galben, portocaliu) • Ardei iute (roșu, galben, verde, portocaliu) • Dovleci (coapte sau aburite) • Cartofi dulci (coapte) • Dovlecel (aburite sau coapte) • Fructe coapte (lipicioase) • mere • caise • banane
• cherimoya • cireșe • mure • portocale de sânge • pepene galben • cireșe • grapefruit • persimmons • struguri • pepene galben • lămâi • mandarine • afine • mango • nectarine • portocaliu • papaya • piersici • pere • ananas • prune • rodii • zmeură • vișine • Agrișe • Căpșuni • Pepene verde • Fructe uscate sau coapte (lipicioase) • Mere • Caise • Banane • Afine • Cireșe • Afine • Coacăze • Curmale • Smochine • Stafide
• Kiwi • Mango • Piersică • Ananas • Prune • Căpșuni • Aici * veți găsi fructe uscate de calitate alimentară crudă. https://www.keimling.de/trockenfruechte- nuesse.html? acc = c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 & utm_source = dynamic & utm_medium = affiliate & ut m_campaign = program afiliat 100% sucuri de fructe, sirop și miere • zahar de cocos • sirop nectar fără conservanți) • melasă (fără conservanți) • miere (nu vegană) Lista alimentelor care formează puroi, acizi și mucus Carne (PUS-FORMING) • sânge de animale • ouă (toate felurile) • untură de porc • carne (carne de vită, pui, cal, Câine, oaie/miel, curcan, vițel) • porc, slănină, șuncă, cârnați • vânat: bizon, bivol, struț, iepure, vânat etc. • margarină (făcută cu grăsime animală) pește (puroi) • crustacee (crab, raci, Homar, creveți) • Pești (toate tipurile) • Moluste (midii, stridii, midii, melci etc.)
• Capră (caviar) • Somon • midii Produse lactate (PUS-FORMING) • Unt • Zară, Kefir • Brânză (toate tipurile) • Cremă, cremă fraiche • Lapte (toate animalele și toate tipurile) • Iaurt • Boabe (moderat slab) • Pâine (toate Tipuri, orz, pâine neagră, secară, grâu, pumpernickel etc.) • Boabe (toate tipurile, orz, porumb, făină, kamut, mei) • pseudo-cereale (toate tipurile, amarant, chia, quinoa, hrișcă etc.) • paste • Fasole (moderat slab) • Fasole (fasole verde), fasole albă, fasole Garbanzo, fasole pinto, soia etc. • Năut, mazăre, nuci și semințe • Nuci (toate felurile, ghinde, migdale, nuci de Brazilia, caju, castane, alune, Arahide, nuci, fistic, macadamia, nuci etc.) • Semințe (tot felul, floarea-soarelui, cânepă, dovleac, susan, in etc.) • Alimente procesate (PUS ȘI/SAU MUUCIFICANTE) • Mâncare instantă uscată • Mâncare rapidă (Cartofi prăjiți, burgeri) • Alimente congelate
• alimente convenabile ambalate • produse de patiserie prelucrate/dulciuri/deserturi (PUS ȘI/SAU FOARTE SLUCIFICANTE) • produse de patiserie (toate tipurile, inclusiv prăjituri, produse de patiserie etc.) • dulciuri (toate tipurile, caramel, ciocolată, dulciuri din jeleu) • gelatină • înghețată (lapte - și produse lactate), limonade de marshmallow, băuturi/siropuri fermentate sau alcoolice (PROMOVĂ FORMAREA ACIDĂ) • Băuturi alcoolice (toate tipurile, bere, bere, coniac, șampanie, cidru, lichior) • Rom, vin de sake/orez, gin, vin de plante, vodcă, Whisky, tequila etc. • Sirop (orez brun, malț de orz, ciocolată, porumb, aromat artificial) • Cafea, cacao • Băuturi răcoritoare (Cola, Pepsi, Fanta etc.) • Oțet (oțet alb, oțet de mere etc.) Alimente și sosuri fermentate (PROMOVĂ FORMAREA ACIDĂ) • Sos de pește • Legume fermentate (kimchi/varză și alte legume, măsline, murături, varză, etc.) • Miso • Sosuri cu oțet (ketchup, muștar, maioneză, tartru, grătar, sosuri pentru salată, Salsa etc. .) • Alimente procesate vegetariene/vegane cu sos de soia (MEDIU PENTRU FOARTE MUUCIFICATOR)
• Cipsuri (porumb, cartofi etc.) • Hummus (naut prelucrat) • Margarină • Drojdie nutrițională • Pastă (fără ouă) • Pasteurizat 100% suc de fructe (potențial acid) • Lapte vegetal (cereale, nuci, semințe/leguminoase, inclusiv soia, Orez etc.) • unturi vegetale (nuci, semințe/leguminoase, inclusiv soia, arahide etc.) • creme vegetale (tartine) • lecitină din soia (aditiv alimentar) • proteine vegetale texturate (înlocuitori de carne, inclusiv soia etc.) • Tofu, tempeh • produse de cofetărie și produse de patiserie vegane (toate tipurile, ciocolată, înghețată etc.) • înlocuitor de brânză vegană • maioneză vegană • frișcă vegană • uleiuri de iaurt (vegetale) (MUCILAJ GRAS ȘI MODERAT) • ulei (toate tipurile, ulei de avocado, ulei de măsline, Ulei de palmier, ulei de arahide, ulei de quinoa, ulei de rapiță, ulei de semințe de chia, ulei de nucă de cocos, ulei de porumb, ulei de semințe de bumbac, ulei de semințe de in, ulei de semințe de struguri, ulei de cânepă, ulei de soia etc. pulbere y • nucșoară • boia • ardei • sare (țelină, cristal, iod, mare) • extract de vanilie
Legume și fructe cu amidon sau grăsimi (UȘOARE PENTRU MODERA MUCILOMIA) • Anghinare • Avocado • manioc • conopidă (crudă) • carne de cocos • porumb • durian • ciuperci • mazăre verde • măsline • păstârnac • dovleci • cartofi albi cruzi sau coapte • cartofi dulci cruzi Suedez • banane necoapte Ce sunt producătorii înșelători de nămol? Iată o listă de alimente cu care mulți oameni nu sunt familiarizați ca producători de nămol: • Orez - Excelent pentru crearea de lipici pentru a lega cărțile, rău pentru trecerea la o dietă fără nămol. • Avocado - Gras, deși din punct de vedere tehnic este un fruct, atunci când este folosit, cel mai bine este să-l împerecheați cu o salată sau legume expectorante pentru a ajuta la eliminare. Cu toate acestea, este recomandabil să evitați complet avocado. • Nuci - Formarea de nămol, dar poate fi utilizată în timpul tranziției. De preferință, cu fructe uscate, cum ar fi stafidele, pentru a ajuta la eliminare. • Făină de grâu (amidon) • Tofu (slim și care formează șlam) • Fructe necoapte, cum ar fi bananele verzi - cu cât coapte, cu atât mai bine.
„Potrivit lui Bertrand Heidelberger, interacțiunea substanțelor amare ale celor șapte ierburi poate avea un efect asupra întregului corp care dizolvă mucusul și zgura, precum și eliminarea mucusului și a zgurii. Pudra poate fi luată ca un ceai, cu piureuri și sucuri, precum și pură. Pentru a face acest lucru, pur și simplu lăsați un vârf de cuțit din pulbere să se topească pe limbă înainte de mese. "
Laptele de orez și laptele de ovăz aparțin elementului metalic și, de regulă, nu au efect de formare a nămolului - mai ales cu un element de pământ digat și/sau supraponderal, sunt o alternativă foarte bună la laptele normal de vacă. În plus, ar trebui să vă asigurați cu toate tipurile de lapte că nu sunt prea îndulcite - atunci au o proporție destul de mare de sol și, în anumite circumstanțe, pot promova din nou formarea de umiditate în organism! si ce zici de laptele de cocos? este laptele de cocsă cu conținut scăzut de grăsimi o alternativă la laptele de vacă dacă doriți să preveniți formarea de nămol și să economisiți calorii? Laptele de cocos aparține elementului pământ și are un efect neutru de încălzire asupra organismului. Le folosesc foarte mult pentru prepararea deserturilor, dar și ca agent de legare pentru sosuri. mai ales cu curry sau alte feluri de mâncare de inspirație asiatică. În ceea ce privește caloriile, laptele de vacă și cel de cocos nu fac prea mult pentru ei înșiși - pe de altă parte, laptele de nucă de cocos este mult mai puțin formant. Pentru a economisi calorii puteți înlocui smântâna și co. Cu lapte de cocos. este, de asemenea, super delicios și mult mai sănătos