Mucus gros de la nas la gât O problemă nutrițională Pagina 2 - Nutriție - med1

Acum zece ani am urmat o „dietă fungică anti-intestinală” specială și am redus semnificativ carbohidrații și nu am mâncat niciun fruct sau orice altceva care are legătură cu zahărul.

Efectul a fost grozav - aproape toate reclamațiile au dispărut!

Din păcate nu am putut trage concluzia probabil corectă că ar putea avea legătură cu intoleranța la fructoză.

Dacă ați reușit să lăsați afară fructele și carbohidrații, de ce nu v-ați menținut pur și simplu să evitați carbohidrații cât mai mult posibil? Chiar credeți că, dacă renunțați la fructoză și nu aveți nicio plângere că aceasta face diferența, intoleranța la fructoză este diferită atunci când un medic vă certifică acest lucru? Cu toată sinceritatea, simptomele tale nu pot fi atât de rele dacă tu, deși știi să te ajute, nu o faci, ci în schimb fugi de la medic la medic.

Pentru numele lui Dumnezeu, nu fug de la doctor la doctor.

Când a început chestia asta, am mers mai întâi la ORL.

Apoi s-au făcut teste de alergie.

Ani mai târziu din nou și asta a fost!

Deci, nu întoarce totul și transformă-mă într-un Ätztehopper.

Nu mi-a plăcut cu adevărat această dietă fungică anti-intestinală pentru că am evitat mult din ceea ce îmi plăcea.

Pregătirea nu a fost, de asemenea, nimic, deoarece medicul de familie, care s-a prefăcut că este foarte bine informat, nu a avut în cele din urmă o idee și nu a sugerat nicio pregătire rezonabilă.

La acea vreme, nu exista nici un internet care ar fi putut fi de ajutor.

Acum vrei doar să știi exact ce se întâmplă și să testezi această intoleranță de bază pentru a ști exact „asta e” sau „cu siguranță că nu!”

In regula?

Când tăiați carbohidrații, nu trebuie să renunțați prea mult, mai ales atunci când considerați că veți fi mai bine. Întrebarea este atunci dacă este într-adevăr o intoleranță la fructoză sau altceva care are legătură cu carbohidrații sau glutenul. Presupun că nu are nimic de-a face cu fructoza, deoarece tinde să lovească intestinele.

De ani de zile mănânc cu conținut scăzut de carbohidrați, fructe puțin acre, rareori cartofi, orez și paste, rareori pâine/produse de patiserie/ciocolată. Nu pentru că nu pot lua KH, ci pentru că te îngrașă. Dar nu acord atenție grăsimii, deoarece grăsimea nu începe când ați schimbat metabolismul de la energie din carbohidrați la energie din grăsimi. Și combinația de sosuri smântână, sosuri de unt cu legume la bucata prăjită de carne/pește te face să uiți așa-numita garnitură de satietate.

@ Marleentje

Vă mulțumim pentru sfaturile bune.

Dacă încep să experimentez rezultatele testelor de lactoză și fructoză în viitorul apropiat, atunci le voi trata mai intens.

Nu sunt oricum un mâncător de tăiței și cred că odată ce ai început să lăsați deoparte diverse lucruri, vă obișnuiți cu ele și nu le pierdeți prea mult.

Am, de asemenea, probleme cu flegma în gât etc., dar probabil nu la fel de rău ca tine.

ORL-ul meu mi-a spus că vine prin membranele mele mucoase uscate, deoarece mucusul nu poate curge „în mod discret”.

Sună cam logic, dar nu știu încă dacă acesta este motivul pentru mine, deoarece nu am avut diagnosticul atât de lung și, prin urmare, mucoasele mele nu sunt încă bune.

Se întâmplă să știți dacă membranele mucoase sunt uscate sau nu?

Hmmmh, nu știu acum.

Apoi v-aș sfătui să o verificați, este rapid.

Dacă aveți o răceală, este posibil să aveți adesea o inflamație a nasului, mai degrabă decât o curgere normală a nasului?