MyFitnessPal, aplicația mobilă care vă gestionează caloriile - Pierre Zéro
Sportiv sau vrei doar să păstrezi silueta și să obții o greutate sănătoasă? Iată o aplicație mobilă făcută pentru dvs. MyFitnessPal, care are mare succes în Statele Unite, este opera unui cuplu sportiv care dorește să slăbească înainte de căsătorie.
Scopul este de a ajuta la controlul aportului de energie prin calcularea caloriilor, în funcție de greutatea, înălțimea, câte kilograme doriți să pierdeți și cât de des faceți mișcare. Zilnic și într-un mod distractiv, trebuie să vă țineți jurnalul menționând alimentele pe care le-ați mâncat pe parcursul zilei și activitățile fizice pe care le-ați efectuat, astfel încât aplicația MyFitnessPal să poată calcula automat caloriile arse și înghițite.
Aplicația este chiar capabilă, în funcție de țara în care vă aflați, să ofere o selecție de produse locale pentru a stabili meniuri dietetice. De asemenea, ea sugerează exerciții fizice pe care să le efectuați pentru a vă atinge greutatea ideală. Puteți să vă urmăriți progresul de la o zi la alta și să beneficiați de sfaturile experimentate ale antrenorului dvs. virtual pentru a fi la curent.
Aspectul comunitar al aplicației permite susținerea reciprocă ca într-o echipă sportivă, MyFitnessPal acționează ca o rețea socială axată pe bunăstare, un stil de viață sănătos și pierderea în greutate.
Are o bază de date de aproximativ 3 milioane de alimente care indică aportul de calorii al acestora, ceea ce vă face foarte ușor să fiți atenți la ceea ce mâncați și să vă educați într-un mod distractiv.