MyLine Doctor Alexandra Leder
Medic generalist
Seară de informare gratuită în hirotonie
Atenție: număr limitat de participanți, vă rugăm să vă înregistrați în avans
Programul de slăbire cu 6 elemente myLINE este singurul sistem de pe piață în care medicul, dieteticianul instruit și un concept care este verificat în mod regulat prin studii științifice lucrează împreună. Asta explică marele și durabilul succes!
Doar cu myLINE veți fi îngrijit permanent de acești specialiști calificați - medic și dietolog. Cu sprijinul lor, veți învăța pas cu pas să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă, fără a vă înfometa!
Programul de slăbire cu 6 elemente myLINE a fost dezvoltat de o echipă specializată de medici, nutriționiști, dietetici și oameni de știință din sport pe baza unor descoperiri dovedite științific.
Programul de slăbire cu 6 elemente myLINE este conceput în așa fel încât să poată fi implementat în viața de zi cu zi fără probleme și fără eforturi mari.
Principiul de lucru myLINE
Informații de bază științifice
Faptul este că majoritatea populației dorește în primul rând să-și îmbunătățească silueta pe lângă aspectele de sănătate. Depozitele de grăsime din zonele cu probleme în special sunt cele care ne frustrează și ne disperează. Acest sentiment subiectiv este corect!
În termeni simplificați, cifra noastră este determinată de raportul dintre masa musculară și cea grasă. În timp ce mușchii au un efect pozitiv asupra formei corpului nostru, prea multă grăsime corporală face din păcate exact opusul.
Cifra ta nu este determinată în primul rând de greutate, ci de procentul de grăsime din corpul tău.
Mersul zilnic la cântar nu vă va ajuta deoarece ceea ce mulți nu știu: mușchii sunt mai grei decât grăsimea, ceea ce înseamnă că persoanele cu multă masă musculară cântăresc adesea mai mult decât se presupune de obicei. Pe de altă parte, persoanele cu greutate normală au adesea un procent de grăsime prea mare!
Păstrați mușchii slabi
Mușchii joacă, de asemenea, un rol decisiv în arderea energiei.
Cu cât este mai mare procentul de mușchi al unui corp, cu atât este mai mare necesarul de energie al corpului (rata metabolică bazală).
Fiecare mușchi mai puțin gram are un efect negativ asupra consumului de calorii al oamenilor. Multe diete accidentale și încercări de dietă radicală eșuează în primul rând deoarece prea multe mase musculare și apă se pierd în primele zile, fără a ciuguli nici măcar depozitele de grăsime!
CONCLUZIE: Grăsimea poate fi redusă permanent și cu succes numai dacă masa musculară este conservată sau crescută în același timp.
Grăsimea acumulează grăsime
Oamenii care au prea multă grăsime corporală se îngrașă mai ușor decât oamenii slabi. Motivele pentru acest lucru au fost cercetate. Arderea excesului de grăsime este reglementată de procese metabolice complexe. Hormonul endogen INSULIN joacă un rol cheie în acest sens. Dacă procentul de grăsime corporală este prea mare, nivelul de insulină crește. Un nivel ridicat de insulină, la rândul său, împiedică eliberarea de grăsime din celule, adică descompunerea rezervelor de grăsime, organismul stochează din ce în ce mai multe grăsimi.
CONCLUZIE: Insulina este un hormon care ne hrănește! Din punct de vedere medical, va fi posibilă arderea excesului de grăsime cu succes numai dacă este posibilă scăderea și menținerea nivelurilor de insulină scăzute!