Nașterea așezată - L; nașterea stând sau ghemuit

Născând așezat, iată o poziție de a naște care te intrigă. Și totuși, aceasta este una dintre pozițiile de naștere pe care unele femei, în special în țările din Africa de Nord, le adoptă cu ușurință. Prin urmare, are multe avantaje, dar și unele dezavantaje.

Nașterea așezând avantajele

A naște așezat este asemănător cu o poziție ghemuit. Când naști așezat, stai fie pe un scaun, fie pe o minge. Multe maternități din Franța oferă într-adevăr posibilitatea de a avea o minge și de a o folosi pentru această poziție de naștere. Ideea, atunci când naști așezat, este că odată ce vei fi poziționat corespunzător pe scaun sau bilă, vei face mișcări circulare ale bazinului. Masați ușor perineul și ușurați deschiderea bazinului și a colului uterin. Bebelușul se mișcă mai liber și se întoarce mai ușor. Gravitația este ideală pentru a determina expulzarea mai rapidă a bebelușului. În plus, o naștere așezată ar ameliora foarte mult durerile de spate asociate cu nașterea. Când vă aflați în sala de naștere, puteți menține o poziție așezată pe masă, cu genunchii îndoiți. Bebelușul va avea mai puține dificultăți la ieșire. Pe scurt, poziția șezând este o poziție fiziologică. Împărțirea picioarelor pe un scaun ajută, de asemenea, la reducerea tensiunii lombare.

---