Naturopatie pentru Toți cu Laura Bendel Marea curățare de primăvară
Joi, 30 aprilie 2015
Marea curățare de primăvară. a corpului nostru !
Sper că subteți bine .
După cum probabil ați observat, vine primăvara. Primele flori mici își arată vârful nasului, grădinile noastre încep să revină la viață, cu culori frumoase.
Este timpul să ne gândim la marea curățenie de primăvară. Nu, nu cel din casa ta, cel din corpul tău !
Este timpul să vă curățați corpul de toate gunoiul acumulat în timpul iernii .
Iarna aceasta v-ați bucurat de racletele voastre cu prietenii, cârnații de linte, tocanele, varza murată (cu cârnați și slănină afumată). și multe alte feluri de mâncare .
Iarna, mâncăm mai multe grăsimi, mai bogate. pentru că este necesar „presupus” pentru a face față frigului.
Dar acesta a fost momentul în care toți lucrau afară și mergeau mereu;-)
Astăzi majoritatea dintre noi călătorim cu mașina sau autobuzul și cu toții avem încălzire la locul de muncă. !
Dar este totuși o scuză bună pentru a putea mânca mai mult iarna;-(
Dar acum este timpul să reacționăm, este timpul să vă curățați din interior !
Este timpul să facem puțină detoxifiere pentru a elimina toxinele acumulate în corpul nostru,
este timpul să vă ușurați ficatul, care a lucrat foarte mult în această iarnă .
Deoarece cu cât mâncăm mai bogați, cu atât mai mult ficatul trebuie să elimine toxinele din cauza digestiei slabe și a pesticidelor conținute în alimentele noastre (mai ales dacă nu mâncăm ORGANIC).
Știți acum, dacă amestecăm alimente cu amidon și proteine:
friptură și cartofi prăjiți, paste și bourguignon, pui și orez, friptură tocată și piure .
digestia este dificilă și lungă: amidonul va fermenta, iar proteinele se vor putrefia. hummmm .
Și toate acestea vor produce toxine pe care ficatul tău va trebui să le elimine. Și dacă adăugăm puțină cafea la sfârșitul mesei, este un dezastru.;-(
nu uitați, v-am explicat toate acestea în articolele mele „pentru o digestie bună, atenție la combinație” și „cafea, ceai, ciocolată: falsii noștri prieteni”