Ne prezentăm - Health Park Women

Studioul perfect pentru femei

Power Plate Pro 6

Fii în formă și sănătos fără să petreci mult timp - ceea ce sună ca un vis se împlinește cu PLACA DE ALIMENTARE: 2 aplicații pe săptămână de 10 minute sunt suficiente pentru a îmbunătăți în mod demonstrabil și a crește forța, silueta și sănătatea musculară.

Succesul de 10 minute! Secretul plăcii P OWER constă în modul în care funcționează. Deoarece P OWER PLATE înseamnă literalmente placa electrică și folosește vibrații multidimensionale pentru a crea efectele dorite individual. Accelerațiile pot genera până la 50 de reflexe musculare pe secundă, care pot activa aproape toți mușchii din corp. Tehnologia P OWER PLATE poate fi utilizată în special în următoarele domenii:

Prevenirea durerilor de spate
Îmbunătățirea tenului
Îmbunătățirea rezistenței, mobilității și densității osoase
Antrenament anticelulitic eficient
Strângerea mușchilor și a țesuturilor
Întărirea mușchilor spatelui
Profilaxie pentru probleme de sănătate

Prin antrenamentul pe PLACA DE ALIMENTARE, activitatea metabolică și rata metabolică bazală sunt crescute. Împreună cu un aport de energie controlat, acumulările de grăsime sunt combătute în mod eficient.

Doar 10 minute pe POWER PLATE obține un rezultat comparabil cu cel al unei sesiuni de antrenament de fitness de 90 de minute. Antrenamentul cu vibrații folosește aproape 100% din toate grupele musculare.

După fiecare sesiune de antrenament, se efectuează un scurt masaj pe PLACA DE ALIMENTARE. Acest lucru favorizează circulația sângelui și ameliorează tensiunea. Fluxul crescut de sânge crește aportul de oxigen, reducând astfel nivelul de celulită și strângând țesutul conjunctiv. Pielea pare mai netedă și este vizibil mai fermă.

În timpul fiecărei unități POWER PLATE, un mușchi se contractă de până la 5.000 de ori pe minut. Acest lucru stresează mușchii adânci. Corpul primește mai mult oxigen și se poate regenera mai bine și poate deveni mai eficient. Zgura este îndepărtată în mod durabil.

Zona cardio

Dacă doriți să vă reduceți greutatea, nu puteți evita antrenamentul cardio! Este minunat pentru Arderea grasimii. Deci cine este ținta slăbi a stabilit, există multe posibilități aici.

Pentru aceasta veți găsi mai mult decât suficient echipament cardio, cum ar fi Ergometre pentru biciclete culcate sau ergometre pentru biciclete așezate, benzi de alergare și antrenori transversali, printre altele asigurați-vă că nu numai sistemul cardiovascular este întărit, ci și îmbunătățirea rezistenței personale.

Antrenament de circuit

Cea mai obișnuită scuză pentru care ne neglijăm aptitudinea fizică este „fără timp”. Cu noua metodă a circuitului de rezistență la forță, acesta este un lucru din trecut, deoarece: Noile dispozitive de antrenament de înaltă tehnologie din circuitul dispozitivelor permit o muncă eficientă, care economisește până la 50 la sută înseamnă. Deci, este suficient timp pentru a vă întâlni cu prietenii, pentru a lucra în grădină, pentru a vă juca cu copiii sau pentru a lucra orele suplimentare inevitabile în birou.

Antrenamentul modern al circuitului dispozitivelor se adresează fiecărui mușchi antrenat de două ori în același timp. O unitate de antrenament durează 17 minute și produce un rezultat eficient. Doar două unități de antrenament în decurs de zece zile și primul succes este deja vizibil: Aceasta este promisiunea noii metode a circuitului de rezistență la forță.

Spa de wellness - de asemenea pentru non-membri-

sauna

Bucurați-vă de wellness în sauna noastră finlandeză.

Infuziile de saună în continuă schimbare vă ajută să vă odihniți și să vă relaxați.

De ce?

Utilizarea regulată a saunei întărește apărarea organismului și sistemul imunitar.
Se folosește pentru a preveni răcelile.
Sesiunile de saună vă antrenează inima și circulația și vă oferă relaxare pentru piele și suflet

Masaj acvatic

ÎMBRACAT TOTAL ȘI USCAT

Un film impermeabil învelește utilizatorul și permite un masaj din 3 părți în același timp. Un sentiment între renăscut și relaxare totală! Acesta combină avantajele unui masaj pe mâini cu cea mai recentă tehnologie și astfel se obține forma optimă a unui masaj complet pe corp.

PROFILERUL - Experimentați ultimul sistem de masaj automat. Împarte lungimea corpului în 12 zone diferite. Presiunea apei și pulsația sunt setate independent pentru fiecare zonă. Acest lucru permite un masaj intens în zonele în care doriți cel mai mult, în timp ce celelalte zone sunt masate ușor. Alegeți masajul care vă place cel mai mult. Profilerul face toată munca în timp ce doar visezi și te relaxezi.