Neera bea post conform lui Stanley Burroughs
Postul devine din ce în ce mai popular.
Indiferent dacă este în combinație cu yoga, meditație, Reiki sau Tai Chi, cu drumeții, Ayurveda sau sărbători de wellness, indiferent dacă sunt scurte în zilele de lună plină și lună nouă sau mai mult - tot mai mulți oameni folosesc câteva zile de post pentru a aduce corpul, mintea și sufletul în armonie să renunți și să te concentrezi pe esențial, să sprijini purificarea interioară și procesele de conștientizare, să arunci balastul, să întărești sănătatea și fitnessul și să găsești o intrare (nouă) într-un mod mai conștient de a mânca și de a trăi.
Postul a fost ușor - ce tipuri de post există?
Există multe tipuri de post: postul de apă (nu este recomandat dacă organismul este zgurățit, acid sau otrăvit și suferă deja de o lipsă de substanțe vitale și minerale), postul de ceai și suc (conform lui Buchinger sau Lützner), tipul de post în conformitate cu Moll (cu supe, Fructe sau legume), post de fructe, post alcalin (Sabine Wacker), post de zer etc. Prima dată poate fi de ajutor în vacanță, de exemplu Postul într-un centru de post, cu supraveghere sau supraveghere. Chiar dacă este ideal să faci o „pauză” până la post - poți și post în viața de zi cu zi.
Neera bea post - ideal în viața de zi cu zi!
O variantă de băut rapid, care este deosebit de simplă și practică și este potrivită în special pentru post în viața de zi cu zi, este cura de băut post Neera, care revine la Stanley Burroughs, un naturist din Hawaii. Se bazează pe o băutură naturală pură, echilibrată și de bază, ayurvedică, realizată din 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors, 2 linguri de sirop de copac Neera (un amestec bogat în minerale de palmier și sirop de arțar, de la Madal Bal) și un vârf de ardei iute de Cayenne în 3 dl de apă, care alimentează organismul cu substanțe vitale importante și carbohidrați în timpul postului, astfel încât să puteți efectua chiar vindecarea în munca de zi cu zi sau să faceți sport (ar trebui să vă permiteți încă puțin mai multă odihnă). Pe lângă băutura neera (6-12 pahare pe zi, aproximativ 30 kcal fiecare), beți doar ceaiuri din plante și apă, în total cel puțin 3 litri de lichid pentru a susține procesele de excreție.
Curățarea regulată a colonului este, de asemenea, foarte importantă când postim câteva zile în timpul curei Neera (mai multe sub programul de vindecare, consultați și www.neera-kur.de)
Variante ale curei Neera:
Versiunea clasică a postului de băut Neera durează 7-10 zile (de 1-2 ori pe an). Dacă asta vi se pare prea lung, puteți începe cu o cură scurtă de 3-5 zile, pe care o puteți repeta mai des. 1-2 zile de descărcare de băut pe săptămână sau pe luna nouă și zilele de lună plină s-au dovedit de asemenea reușite. „Varianta spaniolă” este, de asemenea, populară: un post parțial, în care săriți 1-2 mese pe zi și în schimb aveți 1-2 pahare de băutură Neera - de ex. ca formă de „anulare a cinei”.
Pentru cei care doresc să-și îmbunătățească dieta sau stilul de viață, câteva zile de post, de ex. cu cura Neera, fii un ajutor minunat pentru un nou început.
Acest site este în prezent în construcție.
Instrucțiuni detaliate și detalii suplimentare despre cura Neera pot fi găsite aici:
Alte linkuri interesante:
http://info.amazonherb.net suplimente alimentare naturale și produse cosmetice cu plante din pădurea tropicală Amazon pentru purificare, detoxifiere, acumulare și regenerare
www.soyana.ch Băutură organică de soia, băuturi organice din cereale, băutură Chi fermentată (de asemenea, în Germania)
www.vegetarianbund.de Motivație pentru a trece la o dietă mai bazată pe plante
www.fleischlos-geniessen.de Repertoriu de restaurante vegetariene din D
www.waves-restaurant.de Restaurant vegetarian delicios, fără fum în Heidelberg, feluri de mâncare cu o notă californiană (burritos, tacos), dar și wok etc. (Orele de deschidere doar de la 12 la 16, închise duminica)
www.feng-shui-klassik.de Sfaturi clasice Feng Shui pentru apartamente, case, magazine și birouri.
www.meditationworkshop.org a recomandat atelierul de meditație în limba engleză
www.goldenshore.de cărți spirituale, muzică de meditație și videoclipuri
www.srichinmoy.org Pagina de pornire oficială despre profesorul spiritual Sri Chinmoy - texte, muzică, informații despre meditație, yoga, spiritualitate, transformare personală
www.worldharmonyrun.org o pagină de pornire foarte inspirată despre un releu de torță la nivel mondial pentru prietenie și armonie între oameni
(nu se poate asuma nicio răspundere pentru conținutul paginilor legate extern)