Nicotina ca biohack nociv nociv sau util ca lume a medicamentelor microdozante

Ultima actualizare la 13 noiembrie 2020

adnotare: Acest articol nu este destinat să vă încurajeze să fumați. Autorul avertizează în mod expres împotriva manipulării nepăsătoare a consumului de nicotină. În cantități foarte mici (cunoscute și sub denumirea de microdozare) și sub consum controlat, nicotina poate contribui la creșteri foarte impresionante ale performanței mentale, pe care le voi explica mai jos.

Sunt un mare fan al nootropicilor. Nu contează dacă îl ai pe al lui Îmbunătățiți performanța (cognitivă) la locul de muncă, la universitate sau în privat vrei, indiferent dacă ești tu vreau să învăț mai mult și mai bine, fi Îmbunătățiți memoria pe termen scurt ar dori sau chiar procesul de Incetiniti imbatranirea și vrei doar să faci ceva bun pentru tine și mintea ta: există ceva pentru toată lumea.

Dar când auziți nootropii sau dopajul cerebral, s-ar putea să vă gândiți mai întâi la substanțe ilegale, cum ar fi viteza sau LSD, studenții se gândesc la Ritalin sau Aderall și vă vin în minte alte lucruri cu cofeină, creatină, ceai sau diverse suplimente alimentare. Oricine ar avea ideea că nicotina mortală și extrem de captivantă ar putea, de asemenea, să se încadreze în această listă?

Am aflat deja despre microdozarea LSD și (1P sau 1cP) LSD câteva articole detaliate scris, aruncă o privire dacă te interesează! 😉

Ce sunt oricum nootropii?

Dacă nu ați auzit niciodată de termenul nootropic, nu contează. Poate că mai cunoașteți alți termeni, în special aceiași, cum ar fi biohacking, „dopaj pe creier”, stimulatori pentru creier sau „medicamente inteligente”.

Potrivit lui Giurgea, nootropii sunt medicamente care împărtășesc caracteristicile esențiale ale piracetamului și anume: [3]

O activare directă a activităților integrative ale creierului care mediază un efect pozitiv imediat asupra minții.
Această activare ar trebui să afecteze selectiv telencefalul și să nu se manifeste la alte niveluri ale creierului.
Astfel încât să aibă un efect de restaurare asupra problemelor cu activitate cerebrală superioară.

În anii următori, el a extins această definiție pentru a include criterii suplimentare. Pentru a fi considerată un nootropic, o substanță ar trebui:

4. Îmbunătățiți învățarea și memoria.
5. Creșteți rezistența comportamentelor/amintirilor învățate la condițiile care tind să le deranjeze (de exemplu, șoc electric și hipoxie).
6. Protejați creierul împotriva diferitelor leziuni fizice sau chimice (de exemplu, de barbiturice sau scopolamină).
7. Îmbunătățiți eficacitatea mecanismelor de control tonic ale cortexului cerebral la nivelurile subcorticale ale creierului.
8. Faptul că nu are farmacologia obișnuită a altor medicamente psihoactive (de exemplu sedare, stimulare motorie) funcționează.
9. Medicamentul trebuie să aibă foarte puține efecte secundare și o toxicitate extrem de scăzută.

De asemenea, se subliniază în mod expres că de ex. Viteza (amfetamina) nu este un nootrop reprezintă, deoarece are proprietăți de îmbunătățire a performanței, dar poate avea, de asemenea, un efect toxic și, prin urmare, dăunează sănătății și, prin urmare, trebuie evitată, în special pentru utilizarea zilnică. Scopul nootropicilor este de a utiliza suplimente alimentare sau ajutoare (legale) pentru a vă accesa întregul potențial mental. La ce bun ai putea să obții rezultate mai bune la locul de muncă dacă ți-ai deteriora inima și corpul și astfel vei muri mai devreme?

„Atunci de ce naiba ne recomandați nicotină?! Nu știai asta În fiecare an, peste 7 milioane de fumători din întreaga lume mor ca urmare a consumului lor de tutun? În plus, peste 1,2 milioane de oameni mor doar pentru că sunt expuși fumului de tutun! "

Da, știu toate astea. De asemenea, nu vreau ca cineva să înceapă să fumeze doar pentru a deveni mai productiv.

Ce este mai exact nicotina?

La fel ca cofeina, nicotina este o Mecanism de aparare, care este realizat de plante pentru a preveni consumarea lor de către animale, insecte sau ciuperci. De fapt, cofeina și nicotina aparțin aceleiași familii chimice. Multe plante produc nicotină și o păstrează în frunzele lor; este amar și otrăvitor în doze mari și ține la distanță animalele flămânde. Nicotina este cel mai bine cunoscută în tutun, dar se găsește și în cantități mici la membrii familiei solanelor - de exemplu la roșii, cartofi și vinete. Există chiar și un pic de nicotină în conopidă. Cu toate acestea, aceste sume sunt atât de mici încât nu veți observa niciun efect vizibil.

Nicotina este otrăvitoare pentru animalele mai mici, dar oamenii pot lua mult din ea - și pot beneficia de ea. Când nicotina ajunge la creier, aceasta se leagă de receptorii nicotinei (de unde își iau numele?) Și activează căi care controlează atenția, memoria, abilitățile motorii și plăcerea. Nicotina se leagă de diferite tipuri de receptori ai nicotinei; fiecare receptor afectează creierul într-un mod specific.

Beneficiile microdozării nicotinei

Excesul de nicotină este toxic, dar atunci când ingeri cantitatea potrivită (mică), nicotina face minuni.

În primul rând, asigură abilități motorii mai rapide și mai precise. Oamenii prezintă o scriere de mână mai controlată și mai fluidă după ce au ingerat nicotină, [mfn] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14668975/ [/ mfn].

Nicotina te face și mai alert. Participanții care au folosit plasturi de nicotină au putut urmări o sarcină obositoare mental mai mult decât ar putea face controalele. [Mfn] https://link.springer.com/article/10.1007/s002130050857 [/ mfn] [mfn] https://academic.oup.com/ntr/article-abstract/4/2/185/1013235 [/ mfn] Același lucru este valabil și pentru guma de mestecat cu nicotină. [mfn] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2498936/[/ mfn] [mfn] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19086773/ [/ mfn]

Nicotina îmbunătățește, de asemenea, memoria pe termen scurt. Oamenii care au luat nicotină și-au amintit o listă de cuvinte pe care tocmai le citiseră mai bine și au repetat o poveste cuvânt cu cuvânt, făcând mai puține greșeli decât persoanele cărora li s-a administrat un placebo. Din nou, creșterea memoriei a venit atât din plasturi, cât și din guma de mestecat.

Nicotina vă poate îmbunătăți, de asemenea, timpul de reacție. Atât fumătorii, cât și nefumătorii au răspuns mai rapid la indicii vizuale după o injecție de nicotină.

În cele din urmă, nicotina suprimă pofta de mâncare. Este deosebit de interesant pentru mine ca sportiv care practică regulat postul intermediar și, prin urmare, nu mănâncă nimic pentru perioade lungi de timp.

Așadar, dacă doriți să slăbiți și să aveți pofte, o doză mică de nicotină vă poate ajuta să eliminați acest lucru. Un studiu randomizat a constatat că combinarea gumei de nicotină cu doze mici cu cofeină a îmbunătățit suprimarea poftei de mâncare.

Deci, pentru a rezuma pe scurt:

Îți rafinează abilitățile motorii
Îți mărește capacitatea de a fi atent
Îmbunătățește memoria pe termen scurt
Accelerează timpul de răspuns
Suprimă pofta de mâncare, mai ales atunci când este combinată cu cofeina

Ce formă de consum este cea mai bună?

Din păcate, având cea mai bună formă de consum de nicotină ca nootropic, desigur, din păcate, nu vă pot lăsa gustul personal să vorbească pentru dvs. și să vă las libera alegere. În cele din urmă, nu există „cea mai bună” formă de consum pentru toată lumea și se rezumă în continuare la gustul personal, dar există modalități de a consuma nicotină care sunt mai dăunătoare și periculoase și au un potențial mai mare de dependență decât altele.

Dar să începem cu cea mai stupidă metodă:

1. Fumatul nicotinei ca o țigară

Ce pot sa spun? Vă rog să-l lăsați. Aș putea acum cădea într-o „furie” personală și furie despre țigări ca medicamente, cât de scump este medicamentul și ce oferă pentru un raport calitate-preț slab (spoiler: cel mai rău), este extrem de dăunător pentru sănătate (nu numai pentru tine) și cum foarte fumători duhoare, dar să lăsăm asta în acest moment. 😉 Dacă nu doriți cancer, continuați să citiți.

2. Gumele de mestecat cu nicotină

Observ imediat Nicorette (cine mai știe publicitatea: „Nicorette în loc de țigară”?). Fără îndoială, mai sănătos decât țigările și mulți jură pe guma de mestecat nicotină nu numai atunci când încearcă să renunțe, ci și ca biohack.

Guma de mestecat cu nicotină conține 2-4mg de nicotină, pe care o consumați într-o perioadă de 20-30 de minute: timp suficient pentru a nu obține o euforie („lovitură”) din ea, dar totuși pentru a beneficia în mod conștient de creșterile energetice de la nicotină. Nefumătorii simt nicotină din doze de 0,5 mg și mai puțin. Împărțirea gumei de mestecat are sens.

avantaj: Dezvoltarea dependenței de guma de nicotină este posibilă, dar rară. Ingredientul activ este absorbit încet, nivelul de nicotină din sânge rămâne stabil.

dezavantaj este că toate mărcile de gumă de mestecat pe care le-am văzut sunt cele mai controversate Aspartam conțin, pe care mulți îl cunosc ca îndulcitor în bine-cunoscutele produse „Light” și „Zero”.

3. Țigări electronice și vapare

Potrivit experților, vaparea este mai puțin dăunătoare decât fumatul de tutun, iar țigările electronice vă reduc de multe ori riscul de cancer și boli cardiovasculare, a declarat Ute Mons de la Centrul German de Cercetare a Cancerului din Heidelberg la un simpozion online de la Universitatea de Științe Aplicate din Frankfurt. [mfn] https://www.deutschlandfunk.de/e-zigaretten-experten-halten-dampfen-fuer-weniger.2850.de.html?drn:news_id=1135863 [/ mfn]

Nicotina este mai puțin o problemă cu fumatul de tutun, ci mai degrabă cele 250 de substanțe toxice și cel puțin 90 de substanțe cancerigene (dintr-un total de aproape 5000 de substanțe chimice din țigări astăzi! [Mfn] Asprey, Hirntuning, p. 356. [/ mfn]). Aproape fiecare al cincilea caz de cancer din Germania este cauzat de consumul de tutun, în total există în jur de 120.000 de decese legate de tutun în fiecare an.

Experții sunt de asemenea de acord că țigările electronice sunt o modalitate bună de a ajuta oamenii să renunțe la fumat. [mfn] https://www.businessinsider.de/wissenschaft/mit-rauchen-aufhoeren-durch-e-zigaretten-experten-sind-dafuer/ [/ mfn]

Cu toate acestea, în Statele Unite a existat un număr din ce în ce mai mare de cazuri de tineri care au fost afectați de o nouă boală pulmonară și care au toți un lucru în comun: au fumat țigări electronice. Zeci de oameni au murit deja. Se vorbește deja despre o „epidemie de vapare”.

Dar aceste rapoarte terifiante nu sunt motivul (în afară de acest rezumat dubios) pentru care aș recomanda împotriva țigărilor electronice, cel puțin dacă intenționați să faceți biohack cu ele.

Țigările electronice nu sunt bombele de nicotină mult apreciate (în SUA, totuși, lucrurile stau diferit) și acest articol bun aruncă, de asemenea, o lumină asupra întunericului, dar doza cu țigările electronice este dificil de determinat. Dacă doriți să aflați mai multe despre aceasta și nu doriți să vaporați simțind și sunteți îngrijorat de avertismentele de sănătate controversate și încă neclare, puteți utiliza o altă metodă.

4. Inhalator de nicotină

Nicorette le face și ele și sunt bune pur și simplu pentru că nu conțin substanțe chimice. Ess este doar un burete cu nicotină și o paie mică din plastic prin care sugeți pentru a obține aer care conține nicotină. Așa cum am spus, sunt grozave, deoarece nu conțin substanțe chimice urâte și dăunătoare, dar dezavantajul, pe cât de distractiv pare, este că suptul pare captivant.

Din ce în ce mai des te găsești încercând să tragi din paiul care stă atât de inocent pe biroul sau raftul de lângă tine, chiar dacă nu ai nevoie de el. De asemenea, este popular atunci când faci ceva pe computer sau te uiți la televizor și ajungi aproape automat la inhalatorul de nicotină mai des decât este bine pentru tine.

Din nou, doza este dificilă, în orice caz trebuie să dozați mult mai puțin decât dacă ați utiliza inhalatorul pentru a opri fumatul.

5. Plasturi de nicotină

Plasturii de nicotină se află undeva între guma de mestecat și țigări: plasturile de nicotină conțin mai multă nicotină decât guma de mestecat, dar absorb nicotina încet prin piele pe tot parcursul zilei. Acest lucru nu are mari avantaje, cu excepția faptului că nivelul de energie poate fi constant și puțin mai mare.

Deși nu aveți voie să o faceți conform ambalajului, este o idee bună să tăiați plasturele în jumătate pentru a absorbi cât mai puțină nicotină posibil. Asigurați-vă că cumpărați cea mai mică dimensiune, care ar corespunde acestui produs de pe Amazon.

6. Spray de nicotină

Sprayul de nicotină este unul dintre preferatele mele. Veți obține 150 de spray-uri cu 1 mg nicotină fiecare. Astfel, este deja bine dozat pentru fanii nootropici. 😉

Și pentru că îl puteți pulveriza cu ușurință în orice moment și îl puteți lua cu dvs., este perfect atunci când aveți nevoie de energie proaspătă sau vă concentrați rapid. Se pulverizează sub limbă și începe să funcționeze rapid.