Nivelul zahărului din sânge după masă este mai important decât nivelul postului
„De ce se măsoară glicemia în principal dimineața pe stomacul gol?” Așa a cerut prof. Jaakko Tuomilehto din Finlanda la un mare congres al diabetului la Dresda. El a prezentat un studiu care arată că nivelul zahărului din sânge după masă este deosebit de important. Nu numai că furnizează informații despre dacă diabetul își controlează diabetul. Acestea indică, de asemenea, riscul de temute boli secundare, de exemplu atac de cord sau accident vascular cerebral.
Prevenirea diabetului prin măsurarea glicemiei
Chiar și la persoanele care încep cu diabetul zaharat, nivelurile ridicate de zahăr din sânge după mese sugerează un risc crescut de diabet și boli cardiovasculare. Prin urmare, experții în diabet din Dresda au cerut ca vârfurile de zahăr din sânge să fie acordate mai multă atenție după ce au mâncat.
Creșteri ale zahărului din sânge legate de masă
În trecut, puțină atenție a fost acordată fenomenului creșterii vârfurilor de zahăr din sânge după masă - așa-numitelor vârfuri de zahăr din sânge legate de masă. Zahărul din sânge în post a fost considerat decisiv pentru un control metabolic bun la diabetici. Conform noilor descoperiri, cu toate acestea, nivelul zahărului din sânge după consum este cu atât mai important în ceea ce privește prognosticul bolii.
Spre deosebire de zahărul din sânge în repaus alimentar, chiar și vârfurile de zahăr din sânge pe termen scurt după ce au mâncat provoacă leziuni durabile vaselor, contribuie la calcificarea arterelor și, astfel, duc la un risc crescut de infarct sau accident vascular cerebral. De aceea noile strategii de tratament care permit terapia legată de masă devin din ce în ce mai importante.
Crucial pentru diabetul de tip 2
Terapia legată de masă este esențială, în special pentru diabeticii de tip 2, deoarece odată cu ele este perturbată prima fază rapidă a eliberării de insulină a organismului, necesară pentru a mânca. Răspunsul dumneavoastră la insulină vine prea târziu, iar zahărul din sânge crește disproporționat după masă. Pentru a obține răspunsul la insulină cât mai natural posibil, puteți lua o tabletă de diabet direct cu masa, care stimulează secreția de insulină, sau vă puteți injecta cu insulină cu acțiune rapidă - ambele reducând cu succes vârfurile dăunătoare ale zahărului din sânge și, astfel, au un efect foarte similar cu reacția naturală a insulinei a unei persoane sănătoase.
În multe cazuri, un control bun al diabetului nu a fost încă realizat
Multe boli ale diabetului sunt recunoscute doar atunci când boala s-a dezvoltat deja puțin. Majoritatea diabeticilor nu sunt conștienți de problema lor și, prin urmare, prezintă un risc crescut.
Experții precum prof. Tuomilehto cer, prin urmare, să se acorde mai multă atenție nivelului zahărului din sânge după ce ați mâncat. Deoarece zahărul din sânge în post se dovedește a fi adesea insuficient de informativ. Dacă este între 90 și 126 mg/dl sau 5 și 7 mmol/l la diabetici, aceștia sunt de obicei mulțumiți. Dar ce zici de zahărul din sânge după ce ai mâncat?
Dacă această valoare este măsurată doar ocazional, surpriza este adesea mare: deoarece poate fi ușor de două ori mai mare decât valoarea măsurată în mod regulat a postului. Asta este de fapt destul de logic: oamenii sunt într-adevăr sobri în a doua jumătate a nopții. În restul zilei, organismul este aproape întotdeauna ocupat cu procesarea alimentelor pe care le-a consumat. Nu e de mirare: nu mâncăm doar o dată pe zi.
Glicemia de post se curăță doar dimineața devreme
Ca rezultat, aceste cunoștințe înseamnă că tratamentul diabetului ar trebui să se bazeze pe natură cât mai mult posibil. În practică, acest lucru înseamnă: pentru a evita complicațiile care în cel mai rău caz duc la moarte, pe lângă glicemia de post, valorile zahărului din sânge trebuie, de asemenea, determinate în mod regulat după masă. Aceasta este singura modalitate de a începe tratamentul într-un stadiu incipient, care reduce efectiv vârfurile de zahăr din sânge după ce ați mâncat și reduce riscul de deteriorare în stadiu târziu - cel mai bine, chiar și înainte de apariția diabetului sever.
Mai multe articole
Actualizat: 27.04.2020 - Autor: Hass & Health Partner PR