Noi diete victime ale efectului yo-yo; Revista CleanKids

diete
Te chinui, sau mai bine zis „femeie”, zile întregi, mănânci doar legume crude, eviți ciocolata, mănânci doar pliculețe sau eviți carbohidrații - și de îndată ce mănânci „normal” din nou, kilogramele care au fost prelucrate îți revin pe șolduri în cel mai scurt timp. Fiecare a doua femeie din Germania vă poate spune un lucru sau două despre asta: 47,9% au experimentat deja așa-numitul efect de yo-yo asupra propriului corp și s-au îngrășat rapid din nou după o dietă.

Acesta este rezultatul unui sondaj reprezentativ în numele „Apotheken Umschau”. Mulți dintre respondenții sunt, în general, dezamăgiți de promisiunile diverselor diete de foame. Un sfert dintre femei (25,1%) declară că au fost orbite de promisiunile privind pierderea în greutate a noilor metode de dietă mai des.

Bărbații, pe de altă parte, nu cunosc această problemă (7,4%) - ceea ce se datorează probabil și faptului că încep o dietă mult mai rar decât femeile (27,9% dintre femei au încercat sau au încercat una sau mai multe diete în ultimele douăsprezece luni, conform sondajului trăiesc în mod constant conform anumitor reguli dietetice, la bărbați aceasta este doar 15,0%).

Sursa: Un sondaj reprezentativ al revistei de sănătate „Apotheken Umschau”, realizat de GfK Marktforschung Nürnberg la 2.002 persoane cu vârsta de peste 14 ani, inclusiv 975 bărbați și 1.027 femei.