Nopal, Opuntia ficus indica virtuți asupra diabetului și colesterolului
Născut în Valea Puebla din Mexic, nopal este o plantă folosită de indienii americani timp de 7.000 de ani.

REZUMAT
I. Descrierea botanică a plantei
Nume stiintific: Opuntia ficus indica - Familia botanică: Cactaceae - Alte denumiri: Cactus.
Nopalul sau ficatul este un cactus de câțiva metri înălțime. Se caracterizează prin ramificații spinoase cunoscute sub numele de rațe de zăpadă sau cladode.
Nopal înflorește primăvara și produce pere în vară.
II. Principalii constituenți ai nopalului
Celuloză, mucilagiu (activitate antiinflamatoare în mucoasa gastrică) și pectină.
Săruri minerale: Magneziu, sodiu, fosfor, potasiu, zinc și fier.
Aminoacizi: 17 dintre care 8 esențiali.
Pigmenți: Betanină (acțiune inhibitoare a proliferării celulelor leucemiei mieloide) și indicaxantină.
III. Care sunt proprietățile medicinale ale nopal?
Virtute cunoscute:
Suprimantul apetitului: Slăbire și lupta împotriva supraponderalității.
Activitate antidiabetic: Reglează nivelul zahărului, al trigliceridelor și al colesterolului din sânge.
Potenţial anti-oxidant și neuroprotector: Proprietate datorită conținutului de nopal în vitamina C, pigmenți și flavonoizi.
Acțiune vindecarea și antiinflamator: Utilizarea pielii externe.
Indicații și asociații:
la. Diabet: Asocierea nopalului cu tărtăcuță amară.