Nou pe forum, aș vrea să vorbesc despre bulimie

Mă prezint Am 33 de ani, o fetiță de 7 ani, măsoară 1m60 și în prezent cântăresc 56 de kilograme. De fapt, simt o imensă frustrare cu

vrea

Dacă te ajută, îți pot spune și despre experiența mea.

În cele din urmă, am câștigat o mulțime de greutate, o dietă ușor bogată plus un început de prb tiroidian datorită celor 57 kg.
Dar astăzi fac un pas înapoi de la toate acestea, îmi spun că plătesc consecințele a ceea ce am făcut corpului meu.
Când îți înfometezi corpul de ani de zile, este normal să-și recupereze drepturile, să facă stoc, în caz că îl pui din nou în foamete.
Sunt psiholog, ei bine, este adevărat, sunt mai precis psiholog al muncii și ergonom, dar am o bază solidă în psihologia patologică și clinică.
În cazul nostru (bulimics), cred că mai presus de toate trebuie să vorbim. Vorbește și exteriorizează-ți furia, reproșurile, dorințele, suferințele tale și mai ales ai încredere în viitorul tău.
Trebuie să încerci să faci pace cu corpul tău pentru că + îl vei maltrata + va fi greu.
Nu uitați că nu sunteți singuri, în jurul vostru, există oameni care vă iubesc, acolo este fetița voastră.
Este absolut necesar să spargi acest cerc cu șurub în care te afli. Dacă iei câteva kilograme nu este sfârșitul lumii. Este pentru bunăstarea ta, pentru sănătatea ta.