Noua dietă anti-diabetică GI - Revoluția indicelui glicemic - Dr. Pierre Nys (EAN13
Revoluția indicelui glicemic
Publicare: 27 august 2019
EAN13 Carte de hârtie: 9791028515706
Greutate (în grame): 540 (carte de hârtie)
Cumpără:
rezumat
PREVENIȚI DIABETUL VERIFICĂND-VĂ PLACA
Diabetic? Prediabetic? Descoperă în această carte toate noile informații esențiale pentru o dietă protectoare. Personalizați-vă meniurile adăugând nuci, fructe de pădure și alte alimente care sunt antiinflamatoare, protectoare pentru inimă sau utile microbiotei intestinale. Echilibrează-ți mușcătura de zahăr din sânge după mușcătură.
- 43 de întrebări și răspunsuri pentru a înțelege principiile principale ale dietei antidiabetice GI: Cum să vă distribuiți bine mesele pe tot parcursul zilei? Sunt fibrele aliații noștri GI? ...
- Cele mai bune 47 de alimente anti-diabetice GI: usturoi, migdale, cod, scorțișoară, broccoli, linte de corali, măsline, rapiță și uleiuri de nucă ...
- Bare de cereale cu alune, salată de miel cu sos proaspăt, tagliatelle carbo-light, castron de gri cu creveți,
matcha lette ... 100 de rețete GI antidiabetice - Programul anti-diabet IG în 4 săptămâni, de la trezire până la culcare. Nu mai ești singur pentru a-ți gestiona viața de zi cu zi !