Noua dietă care este la modă dieta alcalină - blogul

dietă

Nu, dieta alcalină nu este un tip nou de baterie, este pur și simplu dieta despre care au vorbit unele celebrități cunoscute pentru figurile lor slabe în ultimele săptămâni. Deci, ce valoare are această nouă dietă care se numără printre cei mai convinși adepți ai săi Victoria Beckham, Kirsten Dunst sau Miranda Kerr ?

Dieta alcalină, ce este ?

Primul principiu: nu este interzisă mâncarea. Începe bine, dar încă ne lasă puțin sceptici. Marea idee a acestei diete este de a limita grăsimile și zaharurile, dar și de a deproteiniza alimentele, eliminând practic consumul de carne. Principiul este de a împiedica organismul să producă prea multe substanțe acide. Cum se leagă acest fenomen de o cotletă de pui? Tocmai pentru a asimila proteinele animale, organismul produce acizi și, în același timp, se bazează pe rezervele sale minerale pentru a neutraliza agresivitatea. Potrivit principalelor părți interesate, urmarea acestei diete are efectul imediat al pierderii în greutate, dar acționează și ca tratament anti-oboseală și anti-stres.