Noua tendință din Coreea The Skincare Diet uft
Tendințele de frumusețe ale femeilor coreene sunt în căutare în Occident. Cu toate acestea, rutinele dvs. sunt adesea lungi și constau din mai mulți pași. Cea mai recentă tendință din țara asiatică este surprinzătoare: Dieta pentru îngrijirea pielii este numele noii metode pentru pielea frumoasă. Despre ce este vorba, vom explica în postarea de astăzi.
Câte produse și remedii pentru pielea dvs. există în dulapul de baie? Dulapul tău va revărsa cu siguranță tuburi și borcane, pe care le folosești alternativ sau în combinație. Deoarece există atât de multe alternative disponibile, pierdem rapid ceea ce este de fapt bun pentru piele. Exact aici intervine noua tendință coreeană pe care vedetele K-pop au făcut-o cunoscută. Dieta pentru îngrijirea pielii nu are nimic de-a face cu o dietă obișnuită - nu trebuie să cântăriți niciun fel de mâncare sau să numărați calorii sau să nu faceți prăjitura de după-amiază, care nu este despre mâncare, ci despre piele.
Anti-îngrijire: dieta pentru îngrijirea pielii
Ieșiți din dulap cu toate remediile: Cu dieta pentru îngrijirea pielii reduceți numărul de produse de îngrijire a pielii. Crema, tonerul, serul, uleiul, peelingul sau masca nu se aplică zilnic pe pielea sensibilă a feței, ci doar câteva produse selectate. Acest lucru este diametral opus îngrijirii obișnuite a feței coreene, care constă adesea în până la zece pași. Deci, de unde a venit schimbarea bruscă a inimii? Ce face acest „anti-îngrijire” pentru piele și are vreun sens Dieta pentru îngrijirea pielii?
Când auzi despre dietă, te gândești întotdeauna să te descurci. Chiar și cu dieta pentru îngrijirea pielii trebuie să vă lipsiți de majoritatea produselor dvs. iubite, deoarece această dietă constă din trei pași simpli. Aici nu sunt necesare rutine elaborate sau lungi. Programul de înfrumusețare este redus la minimum. Dacă acest lucru este prea radical pentru dvs., nu trebuie să vă fie frică, deoarece nu trebuie să vă țineți de Dieta pentru îngrijirea pielii pentru totdeauna. Guru-urile frumuseții din scena K-Pop recomandă o lună.
Dar ce aduce de fapt această tendință minimalistă? Ca peste tot în viață, pielea noastră beneficiază de mai puțin. Nu întâmplător este o ușurare pentru suflet atunci când ne-am ordonat apartamentele sau am scăpat de șanse și finalități. Același lucru este valabil și pentru piele: dacă folosiți elementele esențiale pentru îngrijirea pielii doar pe o perioadă mai lungă de timp, reduceți iritarea. De aceea, Dieta pentru îngrijirea pielii constă din trei pași simpli: curățați pielea, hidratați și aplicați protecție solară - trei produse și trei pași. Este important să rețineți că produsele trebuie să fie ușoare și cât mai libere de substanțe care irită pielea.
Femeile, în special, care își îngrijesc în general pielea cu multe produse pot beneficia de dieta pentru îngrijirea pielii. Dacă pălmuiți prea multe lucruri pe piele, puteți dezvolta o piele sensibilă în timp - până la dermatita de contact, adică eczema pe piele care este declanșată de un alergen de contact furnizat extern. Roșeața, veziculele și pielea descuamată pot fi rezultatul, totul pentru că lăsăm prea multe substanțe în pielea noastră.
Un alt exemplu al consecințelor îngrijirii excesive a pielii este așa-numita boală de stewardesă, numită și trandafir în gură. La femeile cu trandafir oral, coșurile, roșeața și alte pete se dezvoltă în jurul gurii. Aici îngrijirea excesivă provoacă o tulburare de barieră a pielii. Pentru a face pielea să funcționeze din nou, îngrijirea trebuie adesea întreruptă în întregime. Înainte de a ajunge atât de departe, vă recomandăm să încercați dieta pentru îngrijirea pielii. Veți găsi rapid că câteva produse bine alese sunt mai benefice pentru piele decât multe produse simultan.
Dacă folosim doar trei produse, este mai ușor pentru noi să aflăm ce este de fapt bun pentru pielea noastră individuală și ce nu. Dacă lucrați cu creme, uleiuri, loțiuni hidratante și seruri în fiecare dimineață și seară, pierdeți rapid urma la ce reacționează pielea și la ce nu. Există, de asemenea, ingrediente care nu trebuie utilizate în combinație: acestea includ retinolul, care nu ar trebui să intre în contact cu antioxidanți precum vitamina C sau acidul salicilic, deoarece acest lucru duce la iritarea pielii și a pielii roșii. Este absolut recomandată o privire asupra ingredientelor produselor dvs.!
Dieta pentru îngrijirea pielii are ca scop „detoxifierea” pielii ca și postul și, în același timp, aflarea produselor care sunt utile pentru pielea ta și pe care ar trebui să o lași mai degrabă. Deoarece dacă luați treptat alte produse înapoi în rutina dvs. după dieta de îngrijire a pielii, veți observa rapid cum reacționează pielea la acestea. Dieta pentru îngrijirea pielii este, de asemenea, o idee bună pentru femeile a căror piele pur și simplu nu face ceea ce ar trebui, în ciuda utilizării multor produse.
În afară de „purificarea” pielii, Dieta pentru îngrijirea pielii este, de asemenea, mult mai ușoară decât un ritual de îngrijire elaborat și, prin urmare, mai eficientă. Oricine manipulează zece produse diferite în fața oglinzii din baie în fiecare seară își poate pierde rapid interesul. O rutină inconsistentă nu este eficientă - este ca și cum ai merge la sală o singură dată și apoi te-ai aștepta să scadă kilogramele. Cu toate acestea, cei trei pași ai dietei pentru îngrijirea pielii sunt ușor de urmat. Această îngrijire consistentă are un efect pozitiv asupra pielii.
Dieta pentru îngrijirea pielii poate face minuni și în cazul acneei: oricine a folosit anterior prea multe produse care înfundau porii poate păstra mai ușor porii liberi cu produse mai blânde și astfel poate reduce acneea. Produsele ar trebui să susțină pielea și să o încurajeze să se ajute singură, în loc să o copleșească.
Cum funcționează dieta pentru îngrijirea pielii?
Primele lucruri mai întâi: Dieta pentru îngrijirea pielii constă din trei pași simpli care ar trebui urmați în mod regulat pe o perioadă mai lungă de timp. Trebuie să alegeți produse cât mai blânde și mai naturale. De preferință fără silicon, PEG, parabeni și culori sintetice.
Pasul 1: curățați fața
Nu trebuie să lipsească în nicio rutină de îngrijire a pielii: Curățarea corectă a pielii feței. Dacă este posibil, utilizați o formulă ușoară care nu atacă și nu irită pielea. Un produs de curățare din spumă sau apă micelară sunt alternative bune aici. Sau vă puteți curăța fața cu un ulei non-comedogen și un tampon de bumbac.
Umiditatea suficientă este importantă pentru fiecare piele și unul dintre principalele motive pentru pielea proaspătă, sănătoasă și pură. Nici în rutina de îngrijire nu trebuie să lipsească. Pielea care este hidratată adecvat arată proaspătă și mai tânără, deoarece umiditatea îmbunătățește elasticitatea pielii, printre altele. Deci, după curățarea feței, trebuie să aplicați o cremă sau o loțiune care să ofere pielii o umiditate optimă. Din nou, luați o alternativă ușoară, bogată în antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și E, precum și acidul hialuronic, care acționează împotriva ridurilor și leagă umiditatea pielii - ceea ce face pielea mai elastică.
Nu trebuie menționată cu adevărat importanța protecției solare a pielii. Chiar dacă soarele nu strălucește direct pe fețele noastre, razele UV dăunătoare pătrund în continuare în pielea noastră: Acest lucru poate duce la îmbătrânirea mai rapidă a pielii datorită ridurilor, petelor de pigment sau chiar cancerului de piele. Așadar, folosiți întotdeauna protecție solară atunci când ieșiți din casă.
Ați fost convins de motivele Dietei de îngrijire a pielii? Mai multe produse și mai mulți pași nu sunt întotdeauna o alegere mai bună și uneori mai puțini sunt mai mulți. Coreenii au jurat după această „dietă a pielii” timp de aproximativ trei ani și au raportat îmbunătățiri ale pielii lor. Și tu poți să-ți simplifici rutina de îngrijire și să-ți permiți pielii să se relaxeze din prea multe ingrediente. Ați putea fi surprins cât de bine va arăta pielea ta după aceea.