Noul regim mediteranean Editions Marabout

regim

Un pavaj în iazul celor care oferă diete de tot felul, ar trebui să ne mențină sănătoși și să lupte împotriva obezității.
Confruntând tradiția mediteraneană cu cele mai recente date științifice, autorii - un cardiolog de renume mondial și un dietetician - elaborează reguli simple pentru o dietă care să concilieze sănătatea, protecția planetei și plăcerea.
Cum să selectați alimentele de înaltă calitate nutrițională și să eliminați poluanții ?
Cum să acționăm asupra mediului nostru datorită alegerilor noastre alimentare ?