Nu, a fi frig nu te face să slăbești Fetele atât de ocupate

Ai impresiafii rece tot timpul în timp ce alții sunt mereu fierbinți și te consolezi spunându-ți că cel puțin este bine pentru linia ta? Totuși, spre deosebire de ceea ce cred mulți, frigul nu te face să slăbești! În orice caz, nu este atât de simplu.

fetele

Când este foarte rece afară, corpul trebuie să-și regleze temperatura și, prin urmare, arde puțin mai multe calorii pentru a furniza energie și a menține o temperatură corporală de 37 ° C.

Nu putem deduce de aici că frigul te face să slăbești, deoarece dacă ai ars mai multe calorii, vei fi mai înfometat, deoarece corpul tău va trebui să înlocuiască caloriile pierdute.

Și întrucât toți ne îngrășăm iarna din cauza zilelor mai scurte, este mult mai probabil să acumulezi kilograme în plus iarna când este frig decât vara.