„Nu este grasă, dar Frau Nicole Jäger despre dietele fără sens și halatele curgătoare
De la Lioba Lepping
Mai mult curaj: Nicole Jäger face apel la femei.
Autorul și comediantul Nicole Jäger luptă pentru mai multă încredere în sine și dragostea propriului corp. Lioba Lepping i-a vorbit despre lupta și kilogramele ei.
Dnă Jäger, prima dvs. carte a fost despre pierderea în greutate, acum este vorba despre feminitate - lupta împotriva corpului nu se termină niciodată?
Am fost mai întâi cel gras, apoi cel gras care slăbește. Apoi m-am întrebat ce înseamnă de fapt să fii femeie. Dacă nu există mai mult decât numărul de pe cântar. Multe femei cred: „Atâta timp cât nu sunt perfectă, nu trebuie să mă simt bine”. Ne interzicem totul pentru că nu suntem suficient de buni. Dar este vorba să-i placă și starea actuală - cu vergeturi, celulită, coapse groase, genunchi sau picioare urâte. Altfel vom deveni din ce în ce mai nefericiți. Și amânați fericirea în ziua Sfântului Niciodată.
V-ați redus greutatea corporală de la peste 300 de kilograme la 156 de kilograme. Cum te simți atunci când femeile semnificativ mai subțiri nu se găsesc imediat perfecte sau chiar urâte?
Complet justificat! Cred că sentimentul corpului este o chestiune complet individuală. Doar pentru că am atât de multe ciudățenii nu înseamnă că ciudățile celuilalt sunt mai puțin importante. Problema ta este întotdeauna cea mai importantă.
Au scăzut continuu de aproape zece ani. Ai început la peste 300 de kilograme.
Și încă nu este ușor, încă mai am dificultăți în a mânca, încă mai am recidive, dar pot. Fac antrenament de forță și înot și fac aqua aerobic, ceea ce are cel mai mult sens cu greutatea mea. Și de multe ori mă simt ca un elf acum! Este doar 150 de lire sterline.
Mergi din greu cu tendințele de alimentație newfangled - de la vegan la carbohidrați scăzut -. Ceea ce te deranjează cu privire la angajamentul conștient cu mâncarea?
Nimic. Cred că este grozav când te apuci de lucruri, dar omiterea unor grupe complete de alimente, cum se întâmplă cu carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați, de exemplu, este o prostie. Tot ce se face radical ajunge să ne sufle urechile. Cine vrea să rămână fără paste toată viața? În plus, mâncarea a devenit aproape o religie în sine. Cred că este mai bine să învățăm să ne ocupăm de mâncare și de alcool. Viața noastră variază de la 70 la 90 de ani. Nu ar trebui să le irosim cu scufundări de castraveți și cuarci cu conținut scăzut de grăsimi. Și: Cele mai frumoase femei sunt femei mulțumite și pline.
Ele NU corespund idealurilor actuale de frumusețe. Ce sfaturi le oferiți celorlalți care nu sunt atât de încrezători în presupusele lor defecte?
Apelul meu este: Ieșiți din zona de confort, oricât de rece ar fi, nu voi trăi nicio aventură acolo. Din păcate, asta necesită puțin curaj. Și abilitatea de a nu te concentra doar asupra a ceea ce nu este perfect la tine. Există cu siguranță multe alte lucruri bune. Indiferent care este corpul, fiecare are dreptul la feminitate și ar trebui să îndrăznească să-l trăiască și chiar să se bucure de el.
Cartea ta este un apel înflăcărat să nu permiți prejudecăților și complexelor de inferioritate să te diminueze. De ce suntem noi femeile atât de sensibile la asta?
Spre deosebire de bărbați, suntem crescuți să ne urâm pe noi înșine. Fetele ar trebui să fie subțiri, îngrijite, rezervate și drăguțe. Dacă nu sunt, vor fi condamnați. Acest lucru continuă până la maturitate. Judecăm oamenii toată ziua în funcție de criterii precum „Îmi plac părul tău? Îmi plac pantofii tăi Îmi plac hainele tale? Ђњ. Dacă valoarea unei persoane depinde de răspuns, atunci este trist.
Noi, femeile, suntem foarte stricți unul cu celălalt.
Da, și îți voi spune ce este cel mai rău: arată. Nu există nimic care să poată fi mai devastator. Am simțit o mulțime de priviri. Și majoritatea erau de la femei. Nimic nu este la fel de rău pentru stima de sine ca aspectul unei femei. Vorbim atât de multe despre bărbați, dar nu ei sunt deloc problema. Cunosc multe femei cărora le este frică de aspectele și opiniile altora - în majoritatea cazurilor alte femei.
Acum, ajutor practic în viață, vă rog: Cum ar trebui să se îmbrace o femeie grasă acum? În rochie de perete, cu sau fără dungi orizontale, negru sau cu imprimeu animal?
Dacă cineva se simte confortabil într-o salopetă leopardă, ar trebui să fie fericit să o îmbrace. Personal, consider că multe articole de îmbrăcăminte făcute pentru oamenii grași sunt o insultă: în orice caz, nu mă simt confortabil într-o cămașă mare de trecere prin zebră. O mulțime de haine pentru persoanele grase ar trebui să se acopere. Dar: Un halat care curge este întotdeauna cel mai lat în punctul cel mai gros. Când am pus asta, arăt ca un stâlp publicitar, deoarece partea mea cea mai groasă este fundul meu. Dar am o siluetă de clepsidră și vreau să o subliniez. De aceea, port mereu haine strânse, chiar și în alb, care ar trebui să fie voluminoase. Și întotdeauna cu un decolteu. Și că culorile mele preferate sunt negru și albastru are legătură cu rădăcinile mele din scena gotică. Nu că aș crede că negrul te face slab ...
Și când vine vorba de părul tău, mărturisești cu îndrăzneală „port o perucă” cum a apărut?
Părul meu era întotdeauna foarte fin și subțire. Problemele de greutate mi-au încurcat echilibrul hormonal, aveam glanda tiroidă și părul îmi cădea. Apoi a avut loc un ultim accident de coafură cu vopsea. În cele din urmă mi-am ras tot părul și mi-am cumpărat peruci. De atunci, am avut părul blond, lung și ondulat pe care mi l-am dorit dintotdeauna. Și nici nu mă ruinez pentru o perucă de păr sintetică. Sunt disponibile la 45 de euro, vizitele mele la coafor au fost mai scumpe.
Scrii „îmi place cuvântul« femeie »« foarte »- ceea ce face o femeie?
Pentru mine acesta este singurul termen care cuprinde fenomenul femeii în întregime. Este vorba despre trup și suflet și despre modul în care mă percep în lumea mea. Pot introduce cuie în perete, dar nu vreau. Mă simt total ca femeie și aș vrea să mi se permită să ador bărbații. Sunt emoțional, am sindrom premenstrual, fluctuații hormonale și plâng când vizionez videoclipuri cu câini de câine. A fi femeie mi-a adus un drum lung înainte. Pentru mine înseamnă: nu sunt doar grasă, ci și femeie.
Vă vedeți ca o feministă, chiar dacă sună cuvântul „cum ar fi spoiler și cercei mari, colorat, purtați pe o parte, ca o mulțime de stări proaste și discuții nocturne cu o ceașcă de ceai de mușețel”. Crezi că femeile tinere de astăzi au nevoie disperată de un curs accidental în feminism?
Așa cred. A fi femeie nu înseamnă a fi bărbatul mai bun. Poți deveni orice, de la un șofer de camion la Maica Tereza astăzi, trebuie doar să te descurci conștient și să iei propria decizie. Poți fi și greierul pe aragaz dacă asta îți dorești cu adevărat. Dar fetele trebuie să se regăsească. Și există mai mult decât Einhorn și Elsa. Băieților ar trebui, de asemenea, să li se permită să poarte roz, dar în cele din urmă femeile pot fi super-femeie sau pirat. Tu însuți te hotărăști - și despre aspect.
Este ceva ce ai vrut mereu să-i spui lui Heidi Klum?
Nu chiar. Mi-a plăcut campania # Not-Heidis-Girl, unde s-au arătat fetele imperfecte. Pentru că totul ar fi în regulă cu spectacolul tău, dacă ar fi clar: Acesta este un spectacol. Aceasta este televiziunea, nu realitatea. Ar trebui pur și simplu să redenumiți spectacolul „Următorul model de ură pentru tine pentru Germania”. Dar așa gândesc fetele în fața televizorului: Nu ești suficient de bună și toate celelalte fete care se postează pe Instagram sunt mai frumoase. Nu este adevărat, ei cunosc doar funcția de filtrare a procesării imaginilor lor.
Ce femeie ai vrea să cunoști cândva?
Angela Merkel și regina. Aș vrea să stau cu amândoi pe canapea, să beau gin și să întreb: Cum stai să fii tu? Și regina stă în fața oglinzii și crede că „am genunchi urâți”? Și stă vreodată Angela Merkel plângând pe marginea căzii, pentru că Seehofer a fost din nou răutăcioasă pentru ea? Sau se gândește doar la ce pantalon se potrivește pentru următoarea ei călătorie pentru a-l vedea pe Donald Trump?