Nu există suplimente de soia pentru simptomele menopauzei
Vă rugăm să rețineți:
Acest mesaj este mai vechi de 180 de zile. Știrile noastre NU vor fi ulterior ACTUALIZATE.
Aruncați o privire la ultimele noastre știri.
Aveți întrebări cu privire la acest subiect? Suntem la dispozitia dumneavoastra. Ne puteți contacta la telefon și prin e-mail.
Comprimatele, capsulele sau alte suplimente alimentare cu izoflavone din soia nu ameliorează bufeurile și nici nu ameliorează alte simptome ale menopauzei.
Oamenii de știință americani ajung la această concluzie: într-un studiu au dat femeilor cu vârste cuprinse între 45 și 60 de ani fie suplimente de soia, fie un medicament ineficient timp de doi ani. Subiecții testați în grupul cu soia nu au fost nicidecum mai buni, ba chiar au suferit mai frecvent de bufeuri decât femeile din grupul de comparație.
Institutul Federal German pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) avertizează, de asemenea, din 2007 că izoflavonele izolate, datorită efectelor lor asemănătoare hormonilor, pot afecta funcția tiroidiană și pot modifica țesutul glandei mamare.
Fitoestrogeni: efecte asemănătoare hormonilor
Când începe așa-numitul climacteric variază de la persoană la persoană: unele femei intră în menopauză la începutul anilor 40, altele doar la mijlocul anilor 50. Momentul ultimei perioade menstruale, menopauză, este în medie în jur de 50 de ani.
Când producția de hormoni a organismului scade încet, multe femei suferă de simptome tipice. Cele mai frecvente sunt bufeurile și insomnia. Căptușeala vaginului devine mai uscată. Densitatea osoasă poate scădea și în timpul și după menopauză - ceea ce este cunoscut sub numele de osteoporoză crește riscul de fracturi osoase.
Până acum câțiva ani era obișnuit să luați estrogeni și gestageni ca terapie de substituție hormonală pentru aceste și alte probleme. Această practică a căzut în descredere: crește riscul de cancer mamar. Experții recomandă evitarea terapiei de substituție hormonală, dacă este posibil.
Preparatele pe bază de plante sunt de mult publicitate ca „alternative naturale”. Acestea includ suplimente alimentare pe bază de soia, disponibile fără prescripție medicală în farmacii și pe internet. Așa-numitele izoflavone, inclusiv substanțele daidzeină și genisteină, sunt considerate ingrediente eficiente. Pentru o lungă perioadă de timp, cercetarea efectelor acestor substanțe s-a bazat în primul rând pe observarea presupuselor conexiuni: femeile asiatice care consumă multă soia suferă în mod semnificativ mai puțin din cauza simptomelor menopauzei.
Acum se știe că multe substanțe pe bază de plante pot avea un efect asemănător hormonilor. Prin urmare, acestea sunt adesea denumite fitoestrogeni. Dacă sunt într-adevăr responsabile pentru diferențele cu care femeile din Asia, Europa sau SUA experimentează menopauză este încă o întrebare deschisă.
Izoflavone din soia: chiar mai multe bufeuri și constipație
Studiul recent publicat din SUA asupra izoflavonelor din soia a investigat în continuare această întrebare. Oamenii de știință responsabili au analizat mai întâi literatura de specialitate disponibilă și au găsit date relativ puține care să clarifice beneficiile sau riscurile unor astfel de substanțe.
Așa că au început un studiu comparativ cu femei între 45 și 60 de ani care treceau prin menopauză. Lui 122 li s-au administrat tablete de soia cu același conținut de izoflavonă în fiecare zi timp de doi ani. Un grup de comparație de 126 de femei a primit un placebo ineficient. Cercetătorii au înregistrat cât de des și cât de grav au suferit participanții de bufeuri, mucoasă vaginală uscată și alte plângeri la menopauză. Dar au verificat, de asemenea, dacă reducerea tipică de vârstă a densității osoase poate fi oprită de fitoestrogeni și dacă funcția tiroidiană a rămas aceeași.
Rezultatele au fost dezamăgitoare: subiecții testați cu tablete de soia au suferit nu mai puțin, dar mai des de bufeuri și constipație decât femeile care au primit un placebo. Cu toate acestea, cercetătorii nu au putut observa efecte asupra densității osoase sau a altor factori înregistrați.
Riscuri posibile?
În acest studiu nu s-a investigat dacă fitoestrogenii din soia, cum ar fi terapia de substituție hormonală, ar putea crește riscul de cancer. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (www.bfr.bund.de) a indicat de mult că lipsesc studiile pe termen lung privind siguranța acestor agenți. În 2007, institutul a ajuns la concluzia: „Deoarece femeile din timpul și după menopauză au oricum un risc crescut de cancer de sân, utilizarea pe termen lung a suplimentelor alimentare cu un conținut ridicat de izoflavone nu este lipsită de risc pentru acest grup de consumatori”.
Pentru lecturi suplimentare
Ce pot face femeile cu privire la simptomele menopauzei fără a-și risca sănătatea? Serviciul de informații despre cancer oferă o prezentare generală în textul „Ia hormoni împotriva simptomelor menopauzei?”. Simptomele menopauzei pot fi deosebit de stresante din cauza tratamentului necesar pentru cancerul de sân. Femeile afectate pot găsi mai multe informații în textul „Femeile cu și după cancer mamar: simptome menopauzale după cancer mamar - ce să facem?”
Publicația actuală privind izoflavonele din soia a fost publicată în limba engleză într-un jurnal de specialitate: Levis S și colab. (2011): Izoflavonele din soia în prevenirea pierderii osoase menopauzale și a simptomelor menopauzei. Arch Intern Med. 171 (15), 1363-1369, doi: 10.1001/archinternmed.2011.330. Un comentariu la studiu poate fi, de asemenea, găsit în același număr.