Nu face exerciții »Mike Shiva a slăbit 30 de kilograme - 20 de minute
Mike Shiva, ghicitor din Basel și fost rezident al casei Big Brother, pierde lire sterline. El este sărbătorit pe social media pentru acest lucru.
Mike Shiva este slab și înalt pe Instagram.
Ghicitoarea celebrității este sportivă, aici împreună cu Roman Kilchsperger.
Cu 20 de kilograme mai devreme: Mike Shiva este un consumator plin de viață. Pentru a slăbi, și-a schimbat dieta.
În loc de șnițel, acum există mai multe fructe și legume. „Mâncarea sănătoasă nu este uneori atât de rea”, scrie ghicitoarea despre această fotografie pe Instagram.
Elvețianul este acum o celebritate și în Germania, datorită participării sale la Big Brother.
Anul acesta Shiva și-a prezentat autobiografia.
Ghicitorul, al cărui batic este marca sa, se remarcă și prin gustul său în modă.
Fashioniste între ei: l-a întâlnit pe Harald Glöckler la Berlin și a râs de „marea magie”.
„Mâncarea sănătoasă nu este uneori atât de rea”, scrie Mike Shiva într-o postare pe Instagram. Imaginea prezintă o farfurie pe care frunzele de castravete, avocado și salată sunt frumos drapate. Shiva a slăbit între 20 și 30 de kilograme în ultimii doi ani, a declarat pasărea paradisului pentru Telebasel. Lire sterline nu au fost prăbușite din cauza exercițiilor fizice: „Nu fac niciun sport”, a spus el radiodifuzorului.
Mai degrabă, odată și-a dat dieta peste cap. Fructele și legumele domină acum meniul său. „Am decis să mănânc conștient mai puțin și mai selectiv.” Cu toate acestea, el nu s-ar descurca fără nimic: tot mănâncă tot, doar mai puțin din toate. La urma urmei, suma este decisivă.
Noua apariție detoxificată este recunoscută de fanii săi pe Instagram cu cuvinte de laudă. „Ați slăbit? Arată bine, »scrie un admirator al unui selfie în oglindă.
Ai luptat deja împotriva kilogramelor? Care dieta te-a condus la greutatea dorită? Spuneți-ne rețeta dvs. de succes în formular.