Nutriția după o carieră sportivă - Scara, acest dușman; br; sportivi pensionari 24
Foști campioni împărtășesc modul în care și-au gestionat greutatea după ce au închis racheta, bicicleta, patinele și crampoanele.
Aceasta este capcana clasică a carierei târzii. Activitatea fizică se oprește, dar obiceiurile alimentare rămân. Consecință: corpurile subțiri și învelite iau curbe. Sportivii evită oglinzile, slăbesc centurile și cântare de rupere.
Articolele ABO sunt doar pentru abonați.