Nutriția IBD în boala Crohn și colita ulcerativă
Ce ajută la boala Crohn și la colita ulcerativă?
Ce să mănânce cu boala Crohn și colita ulcerativă?
Ce medicamente ajută la boala Crohn și la colita ulcerativă?
Ce ajută la împingere?
Boala Crohn și colita ulcerativă sunt printre bolile inflamatorii cronice intestinale sau IBD pe scurt. Ambele boli IBD se caracterizează prin inflamația tractului digestiv sau prin inflamarea anumitor părți ale acestuia. IBD este o boală a sistemului imunitar, cel puțin până acum s-a presupus. Pacienții cu IBD nu sunt doar limitați în sănătatea lor. Întregul dvs. mod de viață și tot ceea ce este legat de acesta sunt afectate de tabloul clinic. Următorul articol se referă în principal la nutriția bolii Crohn și a colitei ulcerative și a modului în care boala poate fi tratată cu o dietă specială a bolii Crohn sau a unei diete cu colită ulcerativă și la modul în care bunăstarea poate fi susținută.
Bolile IBD sunt orice altceva decât inofensive. Ambele boli afectează direct tractul digestiv - și acest lucru poate fi foarte inconfortabil. Deoarece organele digestive sunt direct afectate, mâncarea și băutul sunt, desigur, o problemă majoră pentru pacienții cu IBD. O atenție deosebită trebuie acordată dietei bolii Crohn și dietei colitei ulcerative. IBD restricționează pacienții deoarece nu mai pot tolera anumite alimente, organismul nu mai poate prelucra anumite alimente sau nutrienții importanți nu mai pot fi absorbiți de organism. Dar dacă rămâneți la câteva lucruri specifice, problema dietei este o limitare cu care să trăiți.
Boala Crohn este o inflamație cronică a tractului gastro-intestinal care apare în etape. Boala Crohn alternează între așa-numita recidivă a bolii Crohn și faza de remisie. Faza de remisie este faza în care nu există apariția bolii Crohn și pacienții cu IBD nu prezintă simptome ale bolii Crohn. Lucrul insidios al bolii: boala poate afecta orice secțiune a sistemului digestiv, iar boala Crohn poate afecta orice secțiune. Cel mai adesea, boala Crohn apare în zona intestinală. Cu așa-numita boală Crohn, bolnavii au diverse plângeri, dintre care unele sunt severe. Acestea includ diaree, dureri abdominale și crampe. Cauzele acestei boli IBD nu au fost încă clarificate în mod clar. Se presupune că moștenirea genetică, dar și stilul de viață nesănătos sunt cauzele. Până în prezent, singurul răspuns la întrebarea dacă boala Crohn este vindecabilă este nu. Deoarece cauzele bolii nu au fost încă clarificate în mod clar, boala Crohn nu este (încă) vindecabilă.
Tratamentul bolii Crohn: Boala sau boala Crohn poate fi tratată cu medicamente, dar o dietă adaptată a bolii Crohn joacă, de asemenea, un rol. Medicamentul poate fi administrat continuu sau numai atunci când apare o boală Crohn. În bolile care afectează tractul digestiv, pacienții sunt adesea sensibili la anumite alimente sau nu le mai pot tolera deloc. O dietă necorespunzătoare a bolii Crohn poate agrava simptomele în timpul apariției bolii Crohn. De aceea, este important să tulpinați sau să copleșiți sistemul digestiv cât mai puțin posibil. De regulă, pacienții primesc un plan individual de nutriție care ia în considerare și timpul apariției unei apariții a bolii Crohn. Diverse studii și rapoarte de experiență au arătat deja că o dietă adaptată individual a bolii Crohn și evitarea anumitor alimente pot avea un efect pozitiv asupra bolii și a simptomelor acesteia.
Există mai multe opțiuni de tratament care pot ajuta la ameliorarea simptomelor. De cele mai multe ori, tratamentul bolii Crohn constă dintr-un stil de viață sănătos și medicamente adecvate.
Colita ulcerativă este o inflamație cronică a intestinului care progresează și în crize. Pentru a fi precis, mucoasa intestinului este inflamată în această boală. Și aici, cauzele sunt încă neclare. Se crede că ereditatea, sistemul imunitar și psihicul ar putea fi cauza colitei ulcerative. Anumiți factori de mediu și moduri de viață ar trebui să joace, de asemenea, un rol important în căutarea cauzelor. Așa cum nu există un remediu pentru boala Crohn, această boală nu a fost încă cercetată în mod adecvat.
Tratamentul colitei ulcerative: Există medicamente care ar trebui să reducă simptomele colitei ulcerative, dar rapoartele de experiență diferă foarte mult. O promisiune de 100% de succes nu poate fi dată pentru niciun tratament cu colită ulcerativă. Este cu atât mai important să te adaptezi cât mai bine la boală. Există diverse opțiuni pentru tratarea colitei ulcerative sau cel puțin opțiuni pentru reducerea sau ameliorarea simptomelor. Una dintre ele este dieta colitei ulcerative.
Deoarece este o inflamație a tractului digestiv, este evident că cei afectați ar trebui să acorde o mare importanță dietei colitei ulcerative. Datorită disconfortului și diareei din timpul atacurilor, organismului îi lipsesc rapid nutrienți importanți. Unii pacienți nu mai pot tolera anumite alimente și, prin urmare, mănâncă mult unilateral. Alții se plâng de tulburări de admitere care cauzează diaree. O dietă sănătoasă cu colită ulcerativă este esențială și trebuie echilibrată.
O dietă sănătoasă este și mai importantă și elementară pentru pacienții cu boală Crohn și colită ulcerativă decât pentru persoanele sănătoase. Deoarece bolnavii suferă adesea de diferite deficiențe și nu pot absorbi în mod corespunzător substanțe nutritive importante. Lipsa nutrienților poate duce la reclamații suplimentare. Anemia este una dintre cele mai frecvente plângeri, deoarece corpului bolnavului îi lipsește fierul și vitamina B. Consecințele sunt oboseala și performanța redusă în viața de zi cu zi normală. Anumite deficiențe, cum ar fi seleniul sau zincul, pot provoca chiar și erupții.
Diverse studii au arătat deja că o dietă sănătoasă și adaptată a bolii Crohn sau a unei colite ulcerative poate avea un efect pozitiv asupra bolilor. O dietă adecvată a bolii Crohn și o dietă cu colită ulcerativă promovează bunăstarea generală și susțin puterile de auto-vindecare ale organismului. Micronutrienții, în special, pot atenua sau chiar preveni simptomele bolilor IBD. Este important ca pacienții să mănânce alimente variate, ușoare și sănătoase. Cel mai bun mod de a te orienta este să folosești piramida alimentară. Bea suficient pe tot parcursul zilei este, de asemenea, extrem de important. Următorul este destinat să sublinieze la ce ar trebui să acorde atenție cei afectați cu boala Crohn și dieta colitei ulcerative - atât în faza recidivelor active, cât și în faza de remisie.
Faza de remisie descrie faza în care simptomele și disconfortul se retrag fără o vindecare completă. În această fază este important să întăriți corpul și să-l reconstruiți după atacuri. Faza de remisie este acolo pentru a regla digestia prin nutriție și pentru a menține faza de sănătate cât mai mult timp posibil. După erupții, este important să vă schimbați lent tractul digestiv la o dietă normală. După o boală, fiecare corp are nevoie de timp pentru a se regenera și a se adapta. Pentru pacient, acest lucru înseamnă că zona gastro-intestinală trebuie să se obișnuiască încet cu alimentele solide. Cel mai bine este dacă începeți cu puține fibre la început și consumați mai multe fructe și legume la început.
Diverse studii și, mai presus de toate, rapoartele de experiență ale celor afectați au arătat că există alimente care împovără inutil organismul în boala Crohn și în colita ulcerativă și promovează în continuare boala. În caz de recidive, ar trebui să evitați prea multe fibre, fructe acide și alimente care provoacă gaze. Acestea pun o presiune enormă asupra intestinelor, astfel încât simptomele se pot agrava chiar. Este, de asemenea, cazul în care mulți pacienți cu ambele boli suferă de intoleranță sau intoleranță la lactoză. Prin urmare, nu este recomandabil să utilizați produse lactate, deoarece acestea sunt slab tolerate. Același lucru se aplică și altor intoleranțe cunoscute la anumite alimente. Alimentele care sunt în general intolerabile pot provoca noi apariții sau pot agrava simptomele. Dacă sunt descoperite noi intoleranțe în timpul bolii, acestea ar trebui incluse în Ermit individual. Fiecare organism poate reacționa diferit la alimente, deoarece fiecare tablou clinic este diferit. Adesea, numai cu experiență devine clar care sunt alimentele bine tolerate și care dintre acestea ar trebui ținute departe.
Tractul digestiv nu funcționează la fel ca la persoanele sănătoase la pacienții cu ambele boli. Prin urmare, mai sunt câteva lucruri de luat în considerare atunci când mâncăm: cei afectați ar trebui să mănânce încet și să-și ia timpul. Mâncarea trebuie întotdeauna mestecată bine. Pentru că atunci intestinul trebuie să funcționeze mai puțin. Nutrienții pot fi mai bine absorbiți fără a tensiona sistemul digestiv. De asemenea, este util dacă mâncarea nu este consumată prea rece sau prea fierbinte, deoarece acest lucru ar putea avea și un impact negativ asupra tractului digestiv. Pacienții pot urma acest sfat atât în faza de remisie, cât și în faza recidivelor acute.
Dieta cu carbohidrați pentru pacienții cu boala Crohn este o formă relativ nouă de nutriție care a obținut până acum rezultate foarte bune. Se numește SCD, care derivă din denumirea în engleză Specific Carbohydrate Diet. Cu această formă de nutriție a fost posibil pentru mulți pacienți să obțină un curs mai bun sau chiar fără simptome al bolii lor. La SCD pot fi consumate fructe, legume, pește, carne, nuci, semințe, miere, ouă, rădăcini, iaurt de casă, anumite tipuri de brânză și condimente pure. Ceaiul și anumite sucuri cu conținut de suc de fructe 100% sunt permise pentru băut. Mâncarea trebuie să fie fără zahăr și fără lactoză, amidon și cereale. Alimentele produse în mod industrial sunt, de asemenea, nepermise. Deoarece fructele conțin zaharuri simple, este permisă orice varietate. Toți carbohidrații cu mai multe lanțuri, adică amidonul, cerealele, orezul, porumbul, soia, cartofii, tofu, drojdia și berea nu fac parte din dietă. Cu excepția untului, a iaurtului de casă și a brânzei de vârstă lungă, alimentele care conțin lactoză nu sunt, de asemenea, permise. Fiecare pacient trebuie să încerce singur dacă această formă de nutriție este utilă. Se recomandă o fază de testare de două până la trei săptămâni pentru a arăta dacă simptomele se ameliorează.
Sfatul nostru de la echipa editorială Trainingsworld:
Cele mai bune strategii pentru ameliorarea cronică a inflamației intestinului
Programul științific împotriva bolii Crohn și a colitei ulcerative