Nutriție individuală - FOODPUNK
Cheia succesului
De ce la Foodpunk acordăm atât de multă importanță proiectării individuale a planurilor? Răspunsul este simplu: nu toată lumea este la fel și cu un plan individual îți vei atinge obiectivul TU mult mai repede și mult mai bine.
Klara are probleme de sănătate și, prin urmare, dorește să ia o dietă ketogenică. Este mulțumită de greutatea ei și îi place totul, cu excepția cărnii de porc. Susanne vrea să scape de câteva kilograme, dar nu poate tolera alimentele care conțin histamină. Lui Max nu îi plac ardeii, urăște avocado și ar dori să devină din nou mai în formă în viața de zi cu zi - oboseala constantă îl frământă.
Toate trei au greutate diferită, toate trei au dimensiuni diferite, toate trei au metabolismuri complet diferite, toate trei au dorințe și obiective diferite. Toate cele trei sunt vizualizate individual de nutriționiștii noștri. Toți trei primesc un plan complet diferit de la noi. Toți trei își vor atinge obiectivele.
FOODPUNK este o startup premiată din München. Suntem o echipă de experți în științe nutriționale și biochimie. Creăm programe inteligente de nutriție, astfel încât să vă puteți atinge obiectivul în mod eficient.
Creăm fiecare plan nutrițional pentru obiectivele dvs., alergii, intoleranțe și alte informații individuale. Astfel, vă puteți atinge obiectivul îngrijit în mod optim, deplin și satisfăcut - indiferent dacă sunteți mai slabi și mai în formă sau vă simțiți mai sănătoși.
Facem lucrurile diferit
Ați încercat vreodată să slăbiți? Poți pur și simplu „să mănânci puțin mai sănătos”. Deci, încearcă o varietate de alte programe și acesta este, probabil, și sfatul vecinului tău inteligent, care are întotdeauna o soluție pentru orice.
De obicei, aceasta duce la o reducere a greutății de 3-4,5 kg într-un an. Clientul - sau persoana fizică - este apoi de obicei ocupat cu calculele toată ziua. Și este adesea discutabil dacă o dietă sănătoasă este într-adevăr urmată.
Deci, dacă merge bine, puteți gestiona 4,5 kg într-un AN. Un food punk mediu poate face asta într-o lună. Și durează. Permanent. Fără yo-yo, fără spirală de foame. Fără calcule.
Alternativ, pentru a slăbi, puteți pur și simplu să urmați o dietă de foame. Să presupunem că mănânci doar 1000 kcal pe zi. Cu siguranță vei slăbi rapid la început. Între timp, corpul tău află că trebuie să se teamă întotdeauna că îl exploatezi. Îți antrenezi corpul astfel încât de acum înainte să prefere mereu să mănânce prea mult, ar putea exista o altă foamete. O astfel de dietă de 1000 kcal este cea mai bună bază pentru un efect urât de yo-yo, ai pofte și îți va fi greu să slăbești după dieta accidentală pentru întreaga ta viață.
Cu corpul, nu împotriva lui
Lucrăm cu corpul tău, nu împotriva lui. În primul pas, oferim corpului tău tot ce are nevoie. La noi, corpul tău învață: „Hei, am întotdeauna destule substanțe nutritive, în fiecare zi primesc tot ce am nevoie, îmi pot da drumul rezervelor” Acest lucru se întâmplă la nivel biochimic și la nivelul reglării foamei și sațietății. Corpul tău folosește hormoni mici pentru a controla cât de foame ești. Știm cum funcționează și vă pregătim mesele astfel încât să fie eliberați cât mai mulți hormoni de sațietate.
Efectul este minunat: te simți plin mult mai repede. Acest lucru nu se datorează doar faptului că porțiunile noastre sunt mult mai mari decât în cazul altor concepte. De asemenea, deoarece toate mesele sunt calculate special pentru dvs. și toate componentele sunt incluse exact în cantitatea de care are nevoie corpul dumneavoastră.
În plus, schimbăm metabolismul pe termen lung. Vă antrenăm arderea grăsimilor. Acest lucru nu este benefic doar dacă vrei să slăbești. Nu mai aveți nevoie de gustări între mese, sunteți mult mai concentrat, cu o dispoziție mai bună și nu mai aveți o după-amiază scăzută. Și pssh, un alt mic secret: la noi nu trebuie să calculați nimic. Niente. Rien. Nimic. Nada. Pentru că facem asta pentru tine. Fiecare rețetă din planul dvs. este adaptată dvs. și obiectivelor dvs. Ce sa fac Bine Gătit și mâncat!
Alimentație sănătoasă - nu doar pentru pierderea în greutate
Întotdeauna scriem multe în textele noastre despre succesul pierderii în greutate sau efectul dietei noastre asupra pierderii în greutate. Asta pentru că majoritatea oamenilor nu se gândesc să-și schimbe dieta până când greutatea pe cântar nu pare prea mare.
Dar o dietă sănătoasă poate face mult mai mult. Cu un plan nutrițional țintit, vă putem crește condiția fizică, vă putem accelera construirea musculară sau chiar vă putem ajuta să câștigați o greutate sănătoasă dacă sunteți subponderal.
Indiferent de obiectivul pe care ni l-ați oferi: dieta noastră are întotdeauna un efect pozitiv asupra stării fizice, a performanțelor fizice și mentale și a sănătății. Vi se oferă totul și corpul vostru vă va mulțumi pentru asta.
Oricine urmărește o dietă inteligentă și țintită va atinge fiecare obiectiv mult mai repede, mult mai ușor și cu mai puține sacrificii. Facem acest lucru posibil.
Foodpunk - asistentul tău personal de călătorie
Imaginați-vă următoarele: dacă urcați într-un tren, sunteți sigur că ajungeți undeva. Dacă cereți oamenilor indicații pe parcurs, unele dintre ele vă pot oferi un sfat bun. Este posibil ca alții să arate în direcția greșită. Fără a cunoaște orarul și indicatoarele trenului, puteți ajunge la un moment dat. Dar cu mult mai mult stres și mult mai târziu. Dacă, pe de altă parte, planificați călătoria în timp util, cunoașteți orarele și trenurile de legătură, puteți circula dintr-o dată.
Suntem asistentul dvs. personal de călătorie în drumul către un sine mai potrivit. Planificăm totul pentru tine. Tot ce trebuie să faceți este să ridicați biletul și să respectați orarul. Vă puteți apleca înapoi și vă puteți relaxa.
Suna bine? V-ați săturat de calcule, dureri de cap, foame veșnice și, în schimb, doriți să vă bucurați din nou de farfuria voastră completă? AICI puteți găsi planurile noastre individuale de nutriție.
Dacă sunteți, de asemenea, interesat de cunoștințe de fundal interesante pe tema nutriției, aruncați o privire la blogul nostru!