Nutriție pentru alăptare UNICEF
Hrănirea cu lapte
Impactul asupra supraviețuirii copilului și a situației globale
Dintre toate intervențiile de prevenire, alăptarea optimă a sugarilor sub doi ani are cel mai mare impact asupra supraviețuirii copiilor, cu potențialul de a preveni moartea a 1,4 milioane de sugari. Sub cinci ani în țările în curs de dezvoltare (Lancet 2008). Rezultatele studiului efectuat în Ghana arată că alăptarea bebelușilor în decurs de o oră de la naștere poate preveni 22% din decesele nou-născuților.
Copiii care sunt alăptați în primele luni au șanse de cel puțin șase ori mai mari să supraviețuiască decât copiii care nu sunt alăptați. Alăptarea reduce drastic decesele cauzate de infecții respiratorii acute și diaree, două cauze majore ale mortalității infantile, precum și alte boli infecțioase (WHO-LANCET 2000). Impactul potențial al practicilor optime de alăptare este deosebit de important în situațiile din țările în curs de dezvoltare cu sarcină mare a bolilor și acces slab la apă sigură și canalizare. Dar și copiii care nu sunt alăptați în țările industrializate prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a muri - un studiu recent privind mortalitatea post-neonatală în Statele Unite a constatat o creștere a mortalității cu 25% în rândul sugarilor care nu sunt alăptați. În sondajul de cohortă al Mileniului din Marea Britanie, șase luni de alăptare exclusivă au fost asociate cu internările în spital pentru diaree și infecții ale tractului respirator scăzute cu 53 și, respectiv, 27%.
În timp ce la nivel global nu mai există o scădere a ratelor de alăptare și multe țări au înregistrat creșteri semnificative în ultimul deceniu, doar 38% dintre copiii cu vârsta sub șase luni care trăiesc în țările în curs de dezvoltare sunt alăptați exclusiv și doar 39% dintre sugarii cu vârsta de 20- 23 de luni beneficiază de această practică a alăptării continue.
Harta: Procentul copiilor peste șase luni alăptați exclusiv (2000-2006)
Recomandări pentru alăptarea optimă
Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății și UNICEF privind alăptarea sunt după cum urmează: inițierea alăptării în termen de o oră de la naștere; practica alăptarea exclusivă în primele șase luni; și continuați să alăptați timp de doi ani și peste, în timp ce începeți la vârsta de șase luni adecvată, adecvată vârstei, adecvată din punct de vedere nutrițional și hrănire complementară sigură.
Beneficiile alăptării
Practic orice mamă poate alăpta, atâta timp cât primește sprijinul corect, îndrumarea și încurajarea, precum și ajutorul practic pentru orice probleme. Studiile au arătat că primul contact piele cu piele între mamă și bebeluș, alăptarea frecventă și nerestricționată pentru a permite producția continuă de lapte și contribuirea la poziționarea și securizarea bebelușului cresc șansele de a alăpta cu succes.
Alăptarea contribuie, de asemenea, la sănătatea mamei imediat după naștere, deoarece ajută la reducerea riscului de hemoragie postpartum. Pe termen scurt, alăptarea întârzie revenirea fertilității, iar pe termen lung, reduce diabetul de tip 2 și cancerele de sân, uter și ovare. Studiile au evidențiat, de asemenea, existența unei legături între încetarea precoce a alăptării și depresia postnatală la mame.
Riscurile unei diete mixte
Hrănirea mixtă sau administrarea sugarilor cu vârsta sub șase luni de alte lichide și/sau produse alimentare, în plus față de laptele matern, este răspândită în multe țări. Cu toate acestea, această practică poate prezenta un risc pentru sănătatea sugarului, deoarece crește riscul de diaree și alte boli infecțioase. Hrănirea mixtă, în special cu apă sau alte fluide, poate provoca, de asemenea, scăderea producției de lapte matern pe măsură ce bebelușul suge mai rar. Bebelușii nu au nevoie de alte lichide în afară de laptele matern, nici măcar de apă, în primele șase luni, deoarece laptele matern conține toată apa de care are nevoie un copil, chiar și în climă foarte caldă.